A tendência é evitar cada vez mais a carne vermelha. Com isso, crescem as adesões a dietas alternativas. Mas é preciso cuidado. Veganos, vegetarianos e pescetarianos podem estar em maior risco de fraturas ósseas.
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A vida toda consumimos alimentos e suplementação de olho nos benefícios do ômega 3 ao coração. E se você soubesse que tudo foi e tem sido em vão?
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Vegano ou onívoro? A discussão sobre qual escolha dietética é melhor para a saúde esbarra em uma verdade científica: estamos consumindo pouco iodo.
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Os suplementos já fazem parte da alimentação de muita gente. E podem fazer ainda mais. Startup israelense inova ao lançar bebida de proteína que deve ser consumida quente.
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O assunto nos interessa, pois somos as maiores vítimas de sua ausência. Entretanto, novo estudo revela que suplementação de cálcio não funciona como deveria. E agora?
Leia » Enfraquecendo a relação