A nutrição tem mais a ver com o estado civil que você imagina. Pesquisa revela como homens divorciados têm dificuldades em se alimentar de maneira equilibrada. Já elas, nutricionalmente falando, não sentem a menor falta deles.
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Para evitar alguns ingredientes, fazemos apostas em outros. Mas o problema pode ter mudado de nome. Profissional revela como snacks “saudáveis” como sushis e bolachas de arroz sabotam o esforço de emagrecer.
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Para entender, pare de comer. Estudo mostra que quem se acaba na pipoca enquanto está no cinema presta menos atenção ao que é exibido. Aparentemente, nossa compreensão é prejudicada pelo incessante mastigar.
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Esperar originalidade nos hábitos alimentares é acreditar no valor da individualidade além da sensatez. Isso porque nosso comportamento de consumo é altamente influenciado pelo convívio com outras pessoas. Até quando estamos com a cabeça nas alturas.
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