Você confia em seu sistema imunológico?

A alimentação adequada nos protege. Com criatividade, uma campanha de empresa de laticínios põe a saúde de apresentador em teste. Expondo-se como você nem imagina, ele comprova a proteção dos probióticos.

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A herança do fast food

A herança do fast food

Se comer alimentos frescos, frutas e vegetais melhora a saúde, o contrário é mais que evidente: é científico. O consumo crescente de fast food está tornando gerações mais suscetíveis a doenças, e não apenas aquelas diretamente relacionadas ao acúmulo de peso.

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O poder do kimchi

O poder do kimchi

Atualmente, ganha força o movimento que encosta a geladeira e o micro-ondas e aposta no consumo de alimentos fermentados. Também chamada de “comida viva”, sua função é garantir na alimentação os benefícios das bactérias.

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O legado das más escolhas

O legado das más escolhas

Às vezes, não gostamos de lembrar de fatos passados. E nem falo de algo tão distante assim. Muitos são arrependimentos instantâneos. Como o que vem logo após devorar uma fast food. São estes os que duram para sempre.

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Vida boa causa alergia?

Vida boa causa alergia?

Expor as crianças aos germes desde pequenas faz bem para o sistema imunológico. A vida que levamos entre as paredes de casa, escola, escritório e shoppings é confortável – mas a evolução enfraqueceu nossas defesas naturais.

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