Assim como o corpo muda a cada estágio da vida, a nutrição também precisa mudar. Se você está se perguntando quais nutrientes precisa agora (e no futuro), veja os últimos insights da ciência nutricional.
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Até onde você iria por ele – ou com ele? Novo estudo mostra que o cacau aumenta a circulação nas pernas. E que beber chocolate quente pode ajudar a melhorar a mobilidade dos 60+.
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