Em um texto provocador, cientista inglês sugere que sedentários devam usar drogas estimulantes para os tirar do sofá. Para que, induzidos quimicamente, possam combater o sobrepeso e os problemas de saúde que advêm.
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Segundo estudo, o ser humano nasceu para ser preguiçoso. Mas, como lutar contra o destino e ter uma vida mais saudável? É hora de evoluir e tomar uma atitude.
Leia » A preguiça é seu destino?
Imagine resolver o sedentarismo com o menor esforço possível. Estudo canadense revela que a produção de uma droga com essas características está próxima, e vem ajudar pessoas incapazes de praticar exercícios.
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Não está fácil para ninguém. E muito menos para quem quer perder peso. Estudo britânico revela que atualmente é preciso mais esforço para reduzir as medidas.
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Correr atrás faz parte da rotina de quem quer mais da vida. Entretanto, segundo estudo britânico, trabalhar mais que 40 horas por semana torna você improdutiva. E não é só isso.
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Já é difícil combater o peso extra, mas com informações falsas fica impossível orientar novos hábitos. Para apagar suas digitais na culpa pela crise de obesidade, a indústria de refrigerantes financia cientistas para culparem o sedentarismo.
Leia » A fórmula nada secreta da mentira
Para fugir dos males do sedentarismo, devemos dar no mínimo 10 mil passos por dia. Afinal, de onde vem essa conta? Especialistas questionam a meta, que em nada se encaixa no perfil alimentar e social ocidental dos dias atuais.
Leia » A matemática do exercício
Faltou a uma semana de academia, ou a chuva a impediu de ir ao parque por alguns dias? Não se desespere. Perder o condicionamento físico não é tão rápido quanto você imagina. E sempre é tempo de se movimentar.
Leia » A volta da boa forma
Há quem permaneça sentado por mais de 10 horas por dia. Como este hábito foi relacionado com o excesso de peso e problemas de saúde, mobiliário começa a incentivar modos de evitar o problema.
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O sedentarismo prejudica a forma e a saúde. Mas a inanição não tem origem apenas na preguiça. Estudo sugere que passar muitas horas sentada está relacionado com ansiedade.
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