Energia sem limites

Carregando a bateria à força

Longas horas de espera expõem quem viaja ao sedentarismo. E também a ficar sem bateria quando mais precisa. De olho nisso, aeroportos do mundo estão oferecendo uma maneira inteligente de manter elevado o nível de energia – inclusive do celular.

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O Brasil na balança

O Brasil na balança

Copa do Mundo? Lutamos por este primeiro lugar, mas não vamos mal em outro ranking. Pesquisa recente coloca o Brasil em 5º lugar entre os países com maior número de obesos.

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Cenas dos próximos capítulos

Cenas dos próximos capítulos

Pessoas que gastam três horas ou mais por dia em frente à TV têm muito tempo livre. Por enquanto. Segundo estudo, quem fica mais em frente à tela reduz a expectativa de vida. O recado é desligar a televisão se não quiser perder o melhor da história.

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Saia do sofá!

Saia do sofá!

A China é a economia que mais cresce no mundo. Junto, cresce o seu mercado consumidor, cada vez mais ávido pelas “novidades” ocidentais. O problema é que, ao valorizar outro estilo de vida, os jovens renegam suas tradições, consideradas antiquadas. Agora, a novidade por lá são os riscos do sedentarismo.

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Sua mãe já sabia: barriga tanquinho só no tanque

Sua mãe já sabia: barriga tanquinho só no tanque

Presente dos tempos modernos. E de grego! Todos os dias, as mulheres que são mães ganham 200 calorias extras sem fazer nada – e o motivo é esse mesmo.

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Uma mesa que ajuda a combater o sedentarismo

Uma mesa que ajuda a combater o sedentarismo

A rotina de trabalho em escritório tem uma consequência que nós conhecemos bem: o sedentarismo. Os efeitos negativos de passar várias horas na cadeira todos os dias já são de domínio público.

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