O lado bom da paquera

Flertar pode ser uma emoção ou uma frustração. Mas vai além. Vídeo da série School Of Life (“Escola da Vida”) mostra como a paquera é um processo social vital que fortalece a confiança e auto-estima.

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Como não ficar irritada o tempo todo

Se sua resolução de Ano Novo foi de controlar o (mau) humor, novo vídeo da série School Of Life explica como podemos controlar o temperamento e assim evitar a raiva injustificada.

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Precisamos falar sobre a insônia

Problemas com o sono provocam inúmeros distúrbios à saúde, incluindo peso extra. Afinal, como combater a insônia de modo natural? Vídeo da série The School of Life (“A escola da vida”) ensina como resolver a questão na origem.

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