
Há quem tome suplementos de vitamina D preocupado com a saúde dos ossos. Uma preocupação que não vai embora, segundo um novo estudo.
Leia » Suplementos questionadosHá quem tome suplementos de vitamina D preocupado com a saúde dos ossos. Uma preocupação que não vai embora, segundo um novo estudo.
Leia » Suplementos questionadosPara fortalecer a saúde óssea entre mulheres 50+, podemos contar com as intervenções nutricionais que a ciência aponta como eficazes. Como comer ameixas.
Leia » Alimento para a saúde ósseaEstudo revela que seguir uma dieta sem carne e laticínios pode enfraquecer a saúde óssea. E assim aumentar o risco de fraturas. Pois é hora do contragolpe, para seguir comendo bem e com segurança.
Leia » Saúde óssea no pratoNão é preciso muito exercício para colher os benefícios. E nem precisam ser as mesmas monótonas práticas. Poucos minutos por semana fortalecem os ossos na meia idade. E da maneira mais divertida.
Leia » Impulso para a saúdeUma nova razão para não faltar à academia? Queimar a gordura dos ossos. Um novo estudo usa exames de imagem para mostrar como queimar a gordura do tutano melhora a saúde óssea.
Leia » Malhando até os ossosO assunto nos interessa, pois somos as maiores vítimas de sua ausência. Entretanto, novo estudo revela que suplementação de cálcio não funciona como deveria. E agora?
Leia » Enfraquecendo a relação