Essa pode ser considerada uma boa dupla da alimentação saudável. Por isso juntei os benefícios de ambos em uma receita prática, leve e saborosa.
Leia » Abacate com ovo assadoAbacate com ovo assado
Muffin de abóbora
Bolos e doces são um dos principais motivos de desespero quando tentamos fazer uma reeducação. Não mais. Basta a soma de criatividade com ingredientes certos para fazer receitas mais leves.
Leia » Muffin de abóboraHomus de edamame
Grão de soja ainda verde, o edamame é um vegetal fresco que traz à mesa muitos benefícios e um sabor suave. Como nesta receita que nos ajuda a petiscarmos sem culpa.
Leia » Homus de edamameMochi de chá verde
Os benefícios do chá verde para o organismo e alimentação saudável já é de conhecimento da maioria de nós. A novidade aqui é a forma como podemos usá-lo nesta receita diferente e funcional.
Leia » Mochi de chá verdeDe volta ao natural
Certamente, não foi o brioche. Quando Cristo repartiu o pão, tinha às mãos um belo pedaço de pain au levain. Na onda dos alimentos naturais, o pão volta no tempo para tornar-se mais saudável.
Leia » De volta ao natural
Suco detox de melancia com gengibre
O calor voltou. E o desânimo de sentar à mesa, também. Assim, comemos em frente ao computador mesmo – pelo menos, tem ar-condicionado no escritório! Para fugir desta armadilha, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso. Quer aprender a minha receita?
Leia » Suco detox de melancia com gengibreMousse de queijo com molho picante