Bocejamos o tempo todo e, quando um começa, todos acompanham. Segundo estudo feito nos Estados Unidos, tudo não passa de competição do QI mais alto.
Leia » Bocejar é prova de inteligênciaBocejar é prova de inteligência
Dormir junto é uma arte
Noites mal dormidas não fazem mal apenas à saúde. Estudo revela como sofrem os relacionamentos quando uma das pessoas tem problemas na cama.
Leia » Dormir junto é uma arteEstamos todos exaustos
Segundo estudo, a maioria das pessoas poderiam fazer bom uso de um descanso. Inclusive pilotos, cirurgiões e todo mundo que nunca pensamos, mas estão exaustos.
Leia » Estamos todos exaustosFaça-se o silêncio
O barulho é a poluição que mais incomoda a todos, ainda mais nas grandes cidades. Para combater o problema, um gadget promete criar sua zona de silêncio particular.
Leia » Faça-se o silêncioSonhos sob controle
Já pensou em controlar seus sonhos? É o que promete um novo gadget que, como uma tiara eletrônica, ajuda a induzir bons sonhos e uma noite bem dormida.
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Sono regular favorece a inteligência
Para ficar mais inteligente, já para a cama. Se dormir faz bem para a saúde, mulheres podem ter um benefício extra de uma boa noite de sono: poder do pensamento.
Leia » Sono regular favorece a inteligênciaA inspiração no sono alheio
As pessoas bem-sucedidas nos inspiram. Até quando dormem. Infográfico revela hábitos na cama de exemplos do mundo dos negócios, política e showbizz que podemos adotar.
Leia » A inspiração no sono alheioPara estudo, quem dorme tarde come mal
Você faz tudo certinho, se controla o dia todo mas não consegue perder peso. Estudo da Universidade Northwestern (EUA) afirma que dormir tarde é que está sabotando sua dieta.
Leia » Para estudo, quem dorme tarde come malCelular ligado a cegueira temporária
Já sabemos que a luz azul dos gadgets interfere na qualidade do sono. Mas pode ser mais complicado que isso. Estudo revela que smartphone à noite pode provocar cegueira temporária.
Leia » Celular ligado a cegueira temporáriaSua melhor forma está na cama
A cada escolha, uma renúncia. Segundo estudo da Northwestern University (Estados Unidos), se você quer comer melhor e engajar na prática de exercícios, vai ter que dormir mais cedo.
Leia » Sua melhor forma está na cama