Produtividade na sombra

Produtividade na sombra

Para progredir na carreira, você tem que brilhar. E não apenas com luz própria. Trabalhar longe da janela tira quase uma hora de sono por noite. O que prejudica sua produtividade e ameaça a qualidade de vida.

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A ilusão de ganhar tempo

A ilusão de ganhar tempo

Agenda lotada e o trabalho acumulando são elementos de uma fórmula perigosa: comer no escritório. Se você se encontra nesta situação, cuidado. A ilusão de ganhar tempo nos torna menos produtivos.

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Operação anti-stress

Operação anti-stress

O stress engorda e, em casos extremos, até mata. Pensando em aliviar a pressão do ambiente de trabalho, japonês cria uma mesa que ativa mecanismos para distrair e animar nos momentos de tensão no escritório.

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O menu mais caro do mundo

O cardápio mais caro do mundo

Na hora de se alimentar, você conta calorias ou dinheiro? Dependendo da resposta, há quem valorize mais o sabor único de uma manga australiana do que seu valor, de quase 10 mil reais. Conheça o cardápio mais caro do mundo, com itens de todo o planeta.

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A ciência de cortar um bolo

Por esta você não esperava. Estamos há anos cortando o bolo de maneira matematicamente errada. Para garantir fatias iguais para todos, e ainda conservar o doce por mais tempo, confira uma dica que tem mais de 100 anos!

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Nada melhor do que não fazer nada

Nada melhor do que não fazer nada

O ritmo anda muito acelerado? Pensando nisso, foi criado o Clube de Nadismo. Para melhorar a qualidade de vida dos envolvidos, o movimento já chegou a reunir mais de 7 mil adeptos, em cidades do Brasil e do mundo. E você, não vai fazer nada?

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Sobrevivendo à hora extra

Sobrevivendo à hora extra

Trabalhar demais demonstra comprometimento e engajamento com seu projeto de vida. Mas também pode, sem que você se dê conta, comprometê-lo inteiramente. Agência cria kits de sobrevivência para quem vira dias no serviço. Há quem ache graça. 

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A hora extra da balança

A hora extra da balança

Quem faz hora extra ganha mais… peso. Quem trabalha no turno da noite tende a engordar. E isso não tem a ver com força de vontade. A culpa é do relógio biológico do corpo. Será o destino?

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Ponto de reflexão

Ponto de reflexão

Tem gente que enxerga positividade em tudo. Quando muda a temperatura, a proximidade que incomoda tantos no transporte público por aqui é muito bem-vinda. Para reunir as pessoas para uma boa causa, só é preciso uma boa ideia. 

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Dominados pelo consumo

Dominados pelo consumo

Adotar novos hábitos alimentares, como consumir mais alimentos crus, alivia nossa balança – inclusive a ecológica. Quem depende das comidas prontas, além de desregular a saúde, entra no ritmo da sociedade consumista. A consequência é muito lixo. Até que você dê um basta.

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