Contra o sal “escondido” nos alimentos processados, o truque é neutralizar os efeitos do sódio em excesso com alimentos ricos em potássio.
Leia » Neutralizando os efeitos do salNeutralizando os efeitos do sal
Picolé da folia
Você pode até fugir da folia, mas também precisa de hidratação nestes dias em que os horários e a regularidade da nutrição ficam em segundo plano. Para resolver, que tal uma receita que leva apenas dois ingredientes e refresca quase sem calorias?
Leia » Picolé da foliaPotássio contra olheiras
Não está fácil para ninguém. Mas, mesmo com a rotina pesada, temos que encarar o dia a dia com um sorrio nos lábios. O problema é que os olhos denunciam o cansaço. Saiba que a cura das olheiras pode estar no prato.
Leia » Potássio contra olheiras- 1
