Positividade se cultiva

Não é que, na próxima consulta, seu médico vá lhe mandar plantar batatas. Pense em crisântemos. Governo inglês recomenda jardinagem para evitar abuso de remédios.

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Postura positiva

Que tal mais felicidade e energia com um movimento surpreendentemente fácil? Estudo revela como ajustar a postura reduz a ansiedade e melhora a saúde emocional.

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Roteiro do alto astral

Que tal circular por lugares onde as pessoas só sorriem e são gentis com você? Saiu a lista dos países mais felizes do mundo de 2017. Prepare as malas e o alto astral.

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Positividade faz viver mais

Mais um motivo para encarar as coisas pelo lado positivo. Estudo da Universidade de Harvard mostra como pessoas otimistas garantem uma vida mais longa e saudável.

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Acordando no ritmo

Acordando no ritmo

Você pode ser contra ou a favor, mas aí está uma coisa da qual sua opinião não importa. O que se pode fazer é levantar da cama da melhor maneira possível. Que tal uma boa música para acordar no ritmo?

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