Preferência da pandemia

O prato da quarentena não é hambúrguer, nem pizza. Pesquisa revela aumento da venda de sopas, uma tendência que revela desejo pelo conforto que venha da comida.

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Fortaleça a saúde lendo

Aproveite o confinamento forçado pela pandemia para ler mais. E, assim, fortalecer a imunidade. Segundo estudo, quem retém as informações apresentadas a partir de livros é mais saudável.

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Pão de beterraba

Enfrentando a quarentena na cozinha? Muita gente encara o período como uma “pãodemia”. Então, melhor que seja com receitas mais saudáveis. Como esta, que resulta no pão mais lindo que você já serviu. Com vídeo.

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Pãodemia

Nunca se assou tantos pães e bolos caseiros como agora, no confinamento. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.

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Carecas com maior risco de Covid-19

É dos carecas que ele gosta mais. Parece piada, mas não é. Estudo indica que carecas constituem um novo grupo de risco na pandemia de coronavírus.

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Saúde mental no cardápio

Saúde mental no cardápio

Sabemos que o estado emocional influencia no que escolhemos comer. Mas, e o contrário? Estudo encontra evidências de como os alimentos determinam a quantas anda nossa saúde mental.

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Fugindo das conexões

Quem tem mais conexões está melhor preparado para crises, certo? Na verdade, não. Estudo revela como ter mais contatos torna as pessoas mais lentas para reagir. E propicia a circulação de fake news.

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Pensar fora da caixa dentro de casa

Como manter o corpo e a mente saudáveis no confinamento. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.

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Sanear a vida e os sentimentos

Chegou a hora de passarmos álcool gel em padrões e hábitos que não nos servem mais. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.

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Rever velhos hábitos

Ao final da pandemia, aposto que muitos comportamentos serão revistos. O consumo de bebidas alcoólicas será um deles. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.

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