Vínculos do tempo

O ritmo frenético não justifica deixar de fazer o que é relevante. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Viagem do paladar

Há quem sinta falta de viajar. E há quem lamente mais a falta da comida de avião. Eis que surge uma oportunidade: para os fãs, as companhias aéreas estão servindo refeições sem sair do chão.

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Suspiração

Para superar uma Páscoa engasgada na História, é preciso mudar o modo de respirar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Geração Biotônico

Estamos tentando desprogramar a antiga relação com a comida. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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A relevância do senso de urgência

No Brasil, o mais previsível é que o imprevisível sempre pode acontecer. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Pequenos grandes hábitos

A importância de singelos rituais diários para o bem-estar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Frutose e imunidade

Para comer de modo saudável e prático, muitos apelam às frutas. Mas o alto consumo do açúcar natural deste alimento, usado nos ultraprocessados, pode enfraquecer a imunidade.

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Ora, pitombas

Aviões cruzam os céus trocando frutos exóticos enquanto o Ano Internacional das Frutas e Vegetais não decola. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Vamos brincar separados

No carnaval, predominam os excessos e a desordem, para depois a vida voltar ao normal. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Vai ter Carnaval

Mas será diferente, com homenagens à máscara e à vacina. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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