Boa notícia da pandemia

De todos os danos à saúde que a pandemia trouxe, uma pesquisa descobriu um efeito positivo: pela primeira vez em 30 anos, o consumo de junk food pelos jovens caiu.

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Perdoar faz bem à saúde

Perdoar faz bem à saúde

Para fortalecer a saúde e a imunidade, baixe a guarda. A ciência prova que o ato de perdoar faz bem para o corpo, ao eliminar efeitos deletérios provocados pelo estresse.

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Churrasco além do ponto

Depois de resistir ao isolamento social, o encontro em torno da grelha é ameaçado pela alta dos preços. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Sala de jantar, o retorno

O ambiente reconquista o prestígio antigo, agora reinventado. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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O boi, o tigre e a inflação

É hora de redefinir o endereçamento das prioridades reais, a começar pelo combate à alta dos preços. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Covidalgia

Novas palavras nos ajudam a superar velhos medos. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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A incômoda posição do sedentarismo

A incômoda posição do sedentarismo

Sentar é o novo tabagismo. É assim que especialistas em saúde estão referindo-se ao sedentarismo. Vídeo mostra de maneira didática porque devemos levantar e tomar uma providência.

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Licença para beliscar

Um snack fora de hora é demasiadamente humano. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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O fim da chama

Cidades como São Francisco e Seattle já começam a banir o fogão a gás. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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O mundo real bate à porta

Com a pandemia, o mundo se viu forçado a viabilizar rapidamente essa possibilidade. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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