Algumas dietas realmente funcionam. Mas é preciso perseverar. Pesquisa revela como a adesão diminui após um ano, mas a escolha certa ajuda a manter a conquista e seguir em frente.
Leia » Quando é mais fácil insistirQuando é mais fácil insistir
A verdadeira dieta paleo
Querendo seguir a dieta das cavernas e está animada em só comer churrasco? Espere um pouco. Novo estudo revela que a dieta “paleo” original incluía mais vegetais do que se pensava.
Leia » A verdadeira dieta paleoBarrando a mesmice
Chega dos mesmos sabores doces. Novas barrinhas são feitas com carne de animais alimentados apenas com grama e salmão selvagem. Será que a tendência de consumo pega?
Leia » Barrando a mesmiceA dieta das cavernas não é mais aquela
Sabe a “paleo diet”? Novo estudo australiano revela que dieta da moda, com baixo consumo de carboidratos e alto consumo de gordura, na verdade faz engordar. E rápido.
Leia » A dieta das cavernas não é mais aquelaO dilema da proteína
Nunca se consumiu tanta proteína, sem que se registre benefício correspondente aos seres humanos. De olho na questão ambiental, muito pelo contrário. Afinal, o que sustenta esta crescente tendência?
Leia » O dilema da proteína
- 1