Não é preciso muito exercício para colher os benefícios. E nem precisam ser as mesmas monótonas práticas. Poucos minutos por semana fortalecem os ossos na meia idade. E da maneira mais divertida.
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Enfraquecendo a relação
O assunto nos interessa, pois somos as maiores vítimas de sua ausência. Entretanto, novo estudo revela que suplementação de cálcio não funciona como deveria. E agora?
Leia » Enfraquecendo a relaçãoA relação entre ossos e peso extra
Sabe quando a balança acusa quilos a mais e você diz que tem ossos pesados? Segundo estudo americano, essa piada pode ter um fundo de verdade. Mas isso tem nada de engraçado.
Leia » A relação entre ossos e peso extra- 1
