A verdade é que somos mais obcecadas com nossa imagem que gostaríamos de admitir. Uma pesquisa recente constatou que, dentre 16 países, o Brasil é o que mais dá importância ao corpo magro.
Leia » Qual o seu peso feliz?Qual o seu peso feliz?
Desnutrição escondida
Uns com tanto, os mesmos com tão pouco. Parece incrível que seja verdade – mas, infelizmente, é. Estudo revela que a maioria dos obesos é malnutrida. Segundo pesquisa, faltam fibras e nutrientes básicos na dieta de quem não cabe mais nada no prato.
Leia » Desnutrição escondidaO adversário interno das forças armadas
Esqueça os terroristas e os supervilões dos filmes de ficção. O maior inimigo dos Estados Unidos é fofo, mas igualmente mortal. E ameaça, inclusive, suas próprias forças armadas. O que fazer para lutar contra um adversário interno: a obesidade?
Leia » O adversário interno das forças armadasNotas baixas e peso em alta
O que vai cair na prova, ainda não sabemos. Mas o que sobe é o peso dos universitários no primeiro ano de faculdade. Embora não gostem de ser chamados de crianças, longe de casa adotam alimentação infantilizada. Depois, não adiante chorar.
Leia » Notas baixas e peso em altaRodízio perigoso
A pesquisa foi feita na Inglaterra. Mas, lá como cá, o país enfrenta uma crise de saúde pública, com o aumento dos casos de obesidade. Portanto, cabe o alerta: quando vamos a churrasco, comemos o triplo do normal.
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Lutando contra o peso com todo o gás
70% da população do México está acima do peso. Por isso, o governo do país luta contra a epidemia que ameaça milhões de pessoas. Uma das batalhas, contra os refrigerantes, está perto de ser ganha. Observando este exemplo, temos muito a aprender.
Leia » Lutando contra o peso com todo o gásCrescendo e desaprendendo
As crianças de hoje aprendem rápido. Mas não acho que devam agradecer aos professores. Pesquisa revela que, aos quatro anos, mais de 90% das crianças ultrapassa os níveis toleráveis de sal.
Leia » Crescendo e desaprendendoPraticamente em forma
Para muitos, a ideia de uma dieta parece mais fácil de encarar. Mas novo estudo recomenda que, para reduzir as medidas, exercício funciona melhor que fechar a boca. Porque o contrário já causou mal demais. É a prática que leva à boa forma.
Leia » Praticamente em formaA hora extra da boca nervosa
Pesquisadores da Ohio State University conseguiram provar a sua intuição. Quanto mais estressadas, descontamos a raiva nos salgadinhos e doces em excesso. A conta foi feita. Aguentar uma relação de conflitos em casa e no trabalho somam cinco quilos por ano na balança.
Leia » A hora extra da boca nervosaBrincadeira séria demais
Quando vemos os arcos dourados em algum lugar, já lembramos do McDonald’s. As crianças também. Estudo prova que aquelas que reconhecem logotipos de redes de fast food têm maior tendência em ganhar peso.
Leia » Brincadeira séria demais