Compartilhar refeições em família reduz o risco de obesidade e melhora o bem-estar geral, de acordo com um novo estudo sobre hábitos alimentares e saúde.
Leia » Peso saudável em famíliaPeso saudável em família
Brasil mais obeso
Previsão nada desejada. Em menos de 10 anos, 68% dos brasileiros vão estar acima do peso.
Leia » Brasil mais obesoBanho de água fria
Os mitos do metabolismo e os prazeres de uma ducha gelada. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Banho de água friaTelevisão que engorda
Todos dizem que televisão engorda. Só que ninguém esperava que estivessem falando de quem a assiste. Estudo revela como programas culinários podem levar a excessos e obesidade.
Leia » Televisão que engordaComo encarar sua sombra
Se não há como ignorá-la, o melhor é lançar luz sobre ela. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Como encarar sua sombra
Temperatura que emagrece
Quando fechamos a boca, reduzimos a quantidade de calorias ingeridas. Só isso? Não. Segundo novo estudo, cortar calorias reduz a temperatura do corpo. E é isso que leva à perda de peso.
Leia » Temperatura que emagreceRua barulhenta engorda
Não consegue emagrecer e não sabe mais o que fazer? Em busca de explicação, cientistas descobrem que morar em rua barulhenta aumenta a chance de engordar.
Leia » Rua barulhenta engordaFios que falam
A dieta que seguimos está na cara ou na barriga? Na verdade, está no cabelo. Estudo indica como o status capilar pode revelar se uma pessoa é vegetariana ou obesa. Ou, até, se é rica.
Leia » Fios que falamRisco pesado para Covid-19
Fator de risco identificado. Junto com idade e comorbidades, estudo revela que o excesso de massa corporal torna mais difícil para os pulmões fornecer oxigênio aos órgãos vitais.
Leia » Risco pesado para Covid-19Novos sinais de saciedade
Pensamos que um estômago cheio é o que nos diz para parar de comer. Mas estudo revela que, para melhor controle dos excessos, precisamos estar atentos a outros sinais de saciedade.
Leia » Novos sinais de saciedade