Dizem que o ano só inicia depois do Carnaval. Se for assim, programe-se para adquirir conhecimento que pode mudar sua história. Em abril, começa curso para você aprender a fazer, harmonizar e temperar com chás.
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Parece obra de ficção, ou até um boato: “água gelada emagrece”. Mas saiba que esta é a verdade cristalina. Sim, beber água gelada ajuda a secar a barriga Isso porque o líquido é termogênico e acelera o metabolismo, o que ajuda a queimar mais calorias e até perder peso. Quer saciar a curiosidade?
Feios, inapropriados e até chamados de indecentes. Não é fácil agradar a todos. Para atender padrões estéticos, alimentos imperfeitos, como cenouras, são descartados às toneladas. Vale a pena este desperdício?
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Arte me interessa, ainda mais relacionada ao tema de que gosto tanto de falar, que é a alimentação. Começa nesta quinta, em São Paulo, a exposicão “Food: Reflexões Sobre a Mãe-Terra, Agricultura e Nutrição”.
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A primeira droga da Humanidade foi o… açúcar. Vídeo didático mostra, através de animação, como o açúcar afeta o cérebro, ativando os mesmos neurotransmissores que a nicotina e o álcool. Quanto mais sabemos como o inimigo ataca, melhor podemos nos defender.
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De olho naquele hambúrger? Olhe primeiro para a cintura. Estudo americano revela que, a cada vez que trocamos o prato por uma bandeja de lanchonete, nosso Índice de Massa Corporal sobe 0,03 pontos. Ou seja, esta é uma soma em que você só tem a perder.
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Todo dia tem motivo, e ninguém é de ferro. E quanto a isso, não há dúvida. Em volta do esqueleto, às vezes temos é muita gordura, isso sim! Portanto, não baixe a guarda – nem na hora da festa. Saiba quantas calorias cada drink carrega.
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Água na boca? Diante deste calor, a falta dela preocupa. Mas temos muita presente no que comemos. Saiba quanto cada alimento carrega de água, desde a produção até ir parar na sua barriga.
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Uma nova fase na sua vida? Moda entre os astros e também conhecida como “dieta da lua cheia”, novo regime promete reduzir medidas. Só faltava essa: enquanto a Terra gira, é você quem perde peso.
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Todos sabemos que os alimentos fornecem energia. O impressionante é poder ver, através de experiência artística, um dos motivos por que isso acontece. Com obras coloridas e muita utopia, artista revela como frutas e vegetais podem acender lâmpadas.
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