Aliméticos reúnem a nutrição com benefícios para a pele e a saúde, de modo geral. A boa notícia é que você pode preparar ao menos uma receita com esta característica em casa. E com ingredientes que a deixam bem no clima do Dia das Crianças.
Leia » Picolé de colágeno
Sentindo-se cansada? Esqueça o café. Estudo revela que suco de laranja proporciona mais energia de forma natural. E não precisa de muito, o que é uma boa notícia para quem controla as calorias.
Leia » Suco de laranja é energético natural
Três refeições ao dia? Nada disso. Segundo novo estudo revela, comemos o tempo todo em que estamos acordados. Se nos conscientizarmos que estamos sempre mastigando, podemos regrar melhor nossos hábitos alimentares.
Leia » Mastigação além dos ponteiros
O mesmo governo que recomenda um maior consumo de frutas e verduras não garante sua qualidade. Ou, pior. Segundo relatório da Anvisa, três em cada quatro alimentos que você come está contaminado. E agora?
Leia » Nutrição ameaçada
Estamos sempre com o radar ligado para identificar novos superalimentos. Segundo tendência identificada, a bola da vez parece vir do sudeste asiático. Embora tenhamos tanto do fruto por aqui, a novidade é o vinagre de coco.
Leia » O vinagre de coco vem aí
A vida no espaço começa a virar realidade. Pela primeira vez, astronautas conseguem produzir alimentos em gravidade zero. E as melhores opções possíveis. Este é o verdadeiro exemplo que vem de cima.
Leia » Colheita no espaço
O segredo da juventude está no pomar. Segundo estudo americano, o consumo de frutas e vegetais evita que a glândula timo, que ajuda o corpo a combater infecções, diminua de tamanho, o que acontece quando chega a idade.
Leia » Juventude sem caroço
Para emagrecer, há quem pense em tomar decisões drásticas, como simplesmente parar de comer. Talvez dê certo por algumas horas, mas isso não vai fazer nada bem para seu corpo. Veja o por que.
Leia » Cardápio da fome
A festa não pode parar. Estudo feito por cientistas australianos revela como você pode reduzir os efeitos indesejados provocados pelo excesso do consumo de bebida alcoólica: coma peras.
Leia » A cura da ressaca está no pomar
As comidas processadas estão sendo demonizadas. Mas a generalização não é justa com algumas opções que, na verdade, podem ser melhores que a versão natural destes alimentos. Veja quais podem ser mantidos em seu carrinho no supermercado.
Leia » Processados e absolvidos