Chegou a hora de pensar na ceia. Para não ceder às tentações, a dica é ter receitas que vão “emagrecer” a mesa, o que pode ser na hora dos petiscos. Como esta, de uma inusitada pizza sem farinha – com vídeo.
Leia » Pizza multigrãos de Natal
Para não sofrer com restrições, a dica é adaptar as receitas que você mais gosta para versões mais nutritivas, funcionais e menos calóricas. E é possível fazer as trocas saudáveis até no Natal. Com vídeo.
Leia » Cookies sem glúten
Se já fez sentido em outros tempos, hoje a celebração através da fartura só nos expõe a um desnecessário exagero. Saiba o que acontece no corpo quando comemos em excesso.
Leia » O preço do exagero
O Natal é a tradicional época de fartura e exageros. Ou assim era. Com receitas mais leves, como a deste bolo nevado que traz apenas 104 calorias por fatia, é possível mudar a previsão do peso extra. Com vídeo.
Leia » Bolo gelado natalino
Neste Natal, fuja dos presentes previsíveis. Para marcar a data e demonstrar o carinho a quem merece, basta usar a criatividade e as habilidades manuais. Como esta dica de lembrança para você impressionar. Com vídeo.
Leia » Faça você mesma: toalha de mão natalina
Tem gente que, aos olhos dos outros, parece exagerada. Você já armou a árvore de Natal? Estudo revela que pessoas que antecipam a decoração natalina são mais felizes.
Leia » Antecipando a felicidade
Nossa relação com os alimentos nos define culturalmente. E é nesta época de congraçamento à mesa que conhecemos como os povos se alimentam de esperança. Vídeo mostra como é o cardápio do Natal em diferentes países.
Leia » As diferentes mesas do Natal
Por um lado, a riqueza das fibras e perfil nutricional da abobrinha. Do outro, as propriedades medicinais e sabor típico das receitas natalinas do gengibre. Estes dois ingredientes estrelam a receita de hoje, que apresenta um prático e perfumado pão que vai bem no lanche ou em refeições leves.
Leia » Pão de gengibre e abobrinha
Esqueça a Lapônia. Dezembro é o mês em que Nova York assume o posto de capital mundial do Natal. Por isso, aceite meu convite e embarque num delicioso passeio pelas mais famosas vitrines da cidade.
Leia » Um passeio pelas vitrines de Nova York
Uma pessoa tão boa quanto Jesus, Madre Tereza e Gandhi? Você! Campanha da Unicef reúne estes exemplos de vida em condições de igualdade com simples mortais, em vídeos bem-humorados que fazem pensar: estamos a um clique do paraíso?
Leia » Santo clique