A rivalidade muitas vezes tem conotações negativas. Mas, de acordo com estudo da Universidade de Nova York, ter um concorrente nem sempre é uma coisa ruim. Até pelo contrário.
Leia » Quando a rivalidade é bem-vindaQuando a rivalidade é bem-vinda
O poder do café para viagem
Desanimada? Uma startup canadense criou uma alternativa para quem precisa de uma disposição extra e não gosta muito de café: uma “pulseira de cafeína”.
Leia » O poder do café para viagemPromessa de Ano Novo
Não é possível esperar novos resultados se fazemos as coisas do mesmo jeito. Afinal, como andam suas promessas de Ano Novo? Se todos queremos as mesmas coisas, visualizar ajuda a cumprir as metas.
Leia » Promessa de Ano NovoIncentivo no ritmo certo
Já sabemos como a música nos motiva na academia. Mas o que ouvir para ter os melhores resultados? Serviço com milhares de assinantes escolhe os ritmos certos para incentivar a malhação.
Leia » Incentivo no ritmo certoExercícios intensos pedem música
Sabemos que a música motiva fazer exercícios. Agora, estudo revela como o efeito é verdadeiro. E estimula até quem nunca realizou a rotina ao encarar altas intensidades.
Leia » Exercícios intensos pedem música
Trabalho afinado
Para mais produtividade no escritório, ligue o rádio. Estudo realizado nos Estados Unidos revela como música aumenta a cooperação e faz equipe trabalhar afinada.
Leia » Trabalho afinadoTreine os pensamentos positivos
Descubra como expressar gratidão, repetir mantras positivos e desafiar pensamentos negativos podem ajudá-la a superar-se e garantir sucesso pessoal e profissional.
Leia » Treine os pensamentos positivosA força de uma ideia
Não consegue engatar na academia? Tudo bem. Segundo estudo realizado na Alemanha, basta pensar que está lá que você já garante resultados.
Leia » A força de uma ideiaO maior dos incentivos
Precisando encarar tarefas chatas? Invista em momentos felizes. Estudo realizado nos Estados Unidos mostra como o estado de espírito influencia (e motiva) no que fazemos.
Leia » O maior dos incentivosMotivação competitiva
Afinal, como tirar as pesoas do sofá e fazer com que pratiquem exercícios físicos? Estudo aponta que competição saudável é a melhor motivação.
Leia » Motivação competitiva