Obras de arte nascem de um gesto inspirado ou uma obsessão. Para investir no segmento, aposte no primeiro caso. Estudo revela como trabalhos de artistas atormentados valem menos.
Leia » O valor da felicidadeO valor da felicidade
Faça você mesma: toalha de mão natalina
Neste Natal, fuja dos presentes previsíveis. Para marcar a data e demonstrar o carinho a quem merece, basta usar a criatividade e as habilidades manuais. Como esta dica de lembrança para você impressionar. Com vídeo.
Leia » Faça você mesma: toalha de mão natalinaQuer emagrecer comigo?
Uma boa companhia nos faz mais felizes e bem-sucedidas. E o par perfeito também ajuda a emagrecer. Estudo revela que, quando o parceiro atinge metas saudáveis, nos inspira a alcançar o mesmo resultado.
Leia » Quer emagrecer comigo?A hora da mudança
Quer fazer “pegar” um hábito saudável? Faça logo que acordar. Novo estudo revela que o cortisol, que está no pico pela manhã, tem papel primordial em conseguir mudar de vida.
Leia » A hora da mudançaMissão: ser feliz
Quem encara cada dia como uma missão para chegar a um propósito maior bem definido, vive mais. Estudo prova que ter grandes metas garante longevidade e fôlego para ver de perto os planos concluídos.
Leia » Missão: ser feliz
Trilha de campeão
E ele venceu a luta do século. Para garantir uma fração da motivação do multicampeão Floyd Mayweather, confira a playlist que ele usou para treinar para o combate.
Leia » Trilha de campeãoPropósito para viver melhor
Estamos cada vez vivendo mais. Mas isso significa estar vivendo melhor? Uma coisa pode ajudar. Novo estudo revela que ter um propósito mantém a funcionalidade e a independência nas idades mais avançadas.
Leia » Propósito para viver melhorO segredo da vitória
Para nos motivar, nada como o exemplo de pessoas bem-sucedidas. Vídeo “The Secret of Victory” mostra astros do esporte contando como usaram a adversidade para superar seus próprios limites
Leia » O segredo da vitóriaMotivação na programação
Buscando o que ver no Netflix? Sugiro motivação. Documentário conta a história de 12 ex-obesos que, correndo, perderam 55 kg cada um, em média. E então resolveram participar de uma maratona de revezamento de mais de 300 km.
Leia » Motivação na programaçãoA hora da fantasia
Lutamos para conciliar a busca do ideal de saúde e felicidade com as dificuldades impostas pela rotina. Que bom que temos o Carnaval. Nestes dias, há mais vantagens em desligar comportamentos ditados pelos padrões de beleza do que você imagina.
Leia » A hora da fantasia