Que tal perder gordura, controlar o apetite e ainda ficar energizada pelo resto do dia? Esta é a promessa de RoxyLean, um novo termogênico que chegou ao Brasil e conquistou as academias.
Leia » Queimador de gorduraQueimador de gordura
Lanche noturno
O cardápio noturno é sempre polêmico. Bem na hora em que o metabolismo desacelera, chegamos em casa famintas, depois de um dia no trabalho ou do treino. Como não dá para dormir com fome, o ideal é encarar receitas magras e funcionais. Como esta com cogumelos.
Leia » Lanche noturnoA promessa da “hot yoga”
Os adeptos garantem que funciona. Os demais não têm como acreditar nos alegados benefícios. Afinal, será seguro praticar ioga num ambiente a 40ºC?
Leia » A promessa da “hot yoga”Morangos no vinagre balsâmico
O nome desta sobremesa em italiano é quase uma poesia: fragole all’aceto balsamico. Quando chega à mesa, esta mistura inusitada da acidez do vinagre com o toque doce da fruta agrada aos olhos e surpreende o paladar.
Leia » Morangos no vinagre balsâmicoTanquinho furado
Já faz tempo que você persegue um abdômen traçado. Só que nada parece funcionar, muito menos os equipamentos à venda na televisão e as aulas específicas. Será que não tem jeito?
Leia » Tanquinho furado
Suco detox amarelo com gengibre
Sucos detox são ótimos para fazer uma limpeza no organismo. Refrescantes e com inúmeros benefícios para a saúde, ainda ajudam a perder peso. Ainda mais quando combinam cores e sabores, como este que junta abacaxi, pera e gengibre.
Leia » Suco detox amarelo com gengibreA dieta da pílula
Para quem evita a todo custo os sacrifícios que perder peso envolve, a promessa de eliminar a gordura localizada se resume a uma pílula. Saiba o que é a Pholia Roja – e o que ela pode fazer por você.
Leia » A dieta da pílulaSopa de alho-poró ao curry
Sopas são uma delícia, especialmente quando cai a temperatura. Além de deliciosas e fáceis de fazer, com poucas calorias e muitos nutrientes nos ajudam a perder peso. Como esta que leva alho-poró e o exótico curry.
Leia » Sopa de alho-poró ao curryDespertando para os problemas do sono
As pessoas comem mais quando dormem menos. Isso sem falar na desregulagem do relógio interno, que acaba refletindo na balança. Nenhum problema? Veja como uma noite mal dormida afeta até seu julgamento.
Leia » Despertando para os problemas do sonoDormir no frio emagrece
Dormir é essencial para a saúde. Um novo estudo sugere uma coisa simples de se fazer, e que vai melhorar ainda mais a experiência: baixar a temperatura – e a cintura!
Leia » Dormir no frio emagrece