A ciência das selfies

Se você monitora com ansiedade a quantidade de likes conquistados, e se pergunta por que algumas fotos vão melhor que outras, saiba que não acontece por acaso. Estudo analisou milhões de selfies e revela padrões que fazem as imagens serem mais curtidas.

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A fuga das maçãs

A fuga das maçãs

Antes de sair às compras, existe um truque que pode ajudar a evitar o exagero. E orientar você a fazer as melhores escolhas. Quem diria que, diante do caixa, a fruta do pecado pode prevenir a cometê-los?

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Jantar em boa forma

Jantar em boa forma

Já vimos que o tamanho e as cores dos pratos influenciam em nosso peso. Agora, podemos prestar atenção em sua forma. Para perder peso, a recomendação é convidar um bowl para o jantar.

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Conexão umbilical

O fotógrafo francês Antoine Geiger vê o que, envolvidos como estamos com o assunto, não conseguimos enxergar. Incomodado com a situação, resolveu argumentar com imagens o que não podemos (nem devemos) ignorar.

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A longevidade está nas pernas

A longevidade está nas pernas

Sabe aquele treino de pernas do qual você vive fugindo? Não falte mais a nenhum. Novo estudo alega que pernas fortes são importantes para quem deseja chegar bem ao seu próprio futuro. E alongá-lo também.

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Ligações extremas

Quanto mais usamos os smartphones, mais nos relacionamos com eles. Para o bem e para o mal. Acidentes com celulares revelam mais atenção ao aparelho que com a nossa própria segurança. Você também é assim?

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O peso do poder

Mais poder no escritório e um corpo delgado para combinar com a promoção. Infelizmente, você deverá optar entre um e outro desejo. Segundo estudo, pessoas em posições de chefia pagam um preço por isso. E um bem pesado. 

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Picolé light de laranja

Picolé light de laranja

Sobremesas que combinam preparo fácil e poucas calorias são mais que bem-vindas. Ainda mais na forma em que adultos e crianças conseguem compartilhar saúde e momentos de prazer, como este picolé de laranja.

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Troque a bariátrica por uma pílula

Troque a bariátrica por uma pílula

A eficácia da cirurgia bariátrica é inegável. Mas, que tal adquirir seus benefícios sem passar pela cirurgia em si? É o que promete nova pílula, que elimina um terço do peso extra em poucos meses.

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Maçãs assadas com canela

Existe um ditado que diz que uma maçã por dia mantém você longe do consultório médico. Para consumir com frequência, é preciso descobrir nova maneira de servi-la. E que seja tão fácil de preparar quanto comer a fruta in natura.

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