Essa comida é a sua cara. Literalmente. Imagine preparar cookies com a sua aparência. É o que serviço oferece, ao transformar a foto da pessoa em molde para recorte da massa.
Leia » Cara de bolachaCara de bolacha
Tartare de atum
Peixe muito utilizado na cozinha oriental, ele é excelente para a saúde cardiovascular e ótimo para prevenir o declínio cognitivo. Você só come atum quando a refeição é fora de casa? Veja agora como preparar um tartare que tem menos de 120 calorias com este ingrediente.
Leia » Tartare de atumCafé na academia
O café está em inúmeros ambientes, mas é mais raro na academia. Até agora. Estudo recomenda dispensar o isotônico e pedir um cafezinho para manter compromisso na malhação.
Leia » Café na academiaO sono (e peso) ancestral
Você acha difícil acordar? A culpa não é sua – ao menos em parte. Pessoas que madrugam trazem o hábito do DNA. O problema é que esta herança dos ancestrais pode determinar seu peso.
Leia » O sono (e peso) ancestralOs bons companheiros
Sempre questionado, o consumo de carne vermelha pode não fazer tão mal assim. Desde que você consuma vegetais junto. Esta é a revelação de estudo da Universidade de Nápoles (Itália).
Leia » Os bons companheiros
Suco detox de espinafre e frutas
Fáceis de fazer, os sucos detox são fortes aliados na luta contra a balança. Seu valor está em, além de serem diuréticos, ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Ainda mais quando combinam o poder do espinafre e das frutas. Confira esta receita.
Leia » Suco detox de espinafre e frutasCavalo de Troia das calorias
Para evitar alguns ingredientes, fazemos apostas em outros. Mas o problema pode ter mudado de nome. Profissional revela como snacks “saudáveis” como sushis e bolachas de arroz sabotam o esforço de emagrecer.
Leia » Cavalo de Troia das caloriasFábrica de boas opções
Antes de recusar a salada, pense do que está abrindo mão. As máquinas estão fazendo este cálculo. Para alimentar melhor os humanos, surge no Japão a primeira fazenda e horta administrada por robôs.
Leia » Fábrica de boas opçõesSelfies protetoras
Selfies servem a vários propósitos, mas você nunca imaginou que pudesse salvar vidas. App analisa pintas para detectar problemas mais sérios, o que permite agir preventivamente – e continuar a sorrir nas fotos.
Leia » Selfies protetorasBoa alimentação em cartaz
A ideia de comer melhor está alcançando novas audiências. Netflix anuncia série baseada em livro do jornalista especializado em gastronomia Michael Pollan.
Leia » Boa alimentação em cartaz