Os dois lados do apetite

Uns com tanto e outros com tão pouco. O excesso de peso é o resultado do desequilíbrio entre a fome e a saciedade. Agora, um tratamento com hormônios promete resolver o problema.

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Chega de ser pateta

Sim, até ele. Parque da Disney abre padaria com produtos sem glúten e incentiva a alimentação saudável. Para cuidar da boa forma, afinal, de teimoso basta o Donald.

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Malhando com a cidade

A maneira como o ambiente urbano é desenhado influencia, e muito, sobre como as pessoas o utilizam. E as cidades podem ser remodeladas para manter seus habitantes em forma.

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Audiência premiada

Audiência premiada

Recebi do chefe mundial do YouTube, Tom Pickett, um belo prêmio em reconhecimento aos primeiros 100 mil assinantes do meu canal de vídeos. E é com você, que me acompanha e sugere ideias ótimas, que eu quero dividir esta emocionante homenagem.  

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A escolha dos sentidos

A escolha dos sentidos

Para proporcionar uma escolha livre de influências do marketing, loja propõe uma experiência interessante, ao colocar à venda perfumes sem rótulos. Sem ideias pré-concebidas, como se baseia a preferência?

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O mal que o dia eterno nos faz

O mal que o dia eterno nos faz

Sente-se mal e não sabe por quê? A cura vai ser difícil, já que a culpa é da cidade. A iluminação artificial produz “dia que nunca acaba”, o que faz com que soframos “mini-jet lags” quase que o tempo todo. Um dos perigos é a bagagem extra que vem sem que possamos curtir a viagem. 

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A bagagem extra do jet lag

a bagagem extra do jet lag

Viajar é sempre bom. O problema é chegar bem ao destino. Para complicar, uma pesquisa do Weizmann Institute of Science, de Israel, garante que o “jet leg” engorda. Veja como acontece para tentar evitar este indesejado excesso de bagagem.

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Campeã de audiência

Campeã de audiência

Hoje comemoro a marca de 20 mil assinaturas em meu canal no YouTube. Por isso, compartilho aqui no site a alegria de ver esta iniciativa ser bem sucedida – exatamente na missão de abraçar ainda mais amigos. E você, já conferiu algum dos meus vídeos?

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Criando hábitos saudáveis

Criando hábitos saudáveis

O que comemos por impulso acaba impulsionando outra coisa: o ponteiro da balança. Como é o cérebro que determina as escolhas erradas, saiba que é possível programá-lo para uma alimentação bem mais equilibrada.

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A estreia do meu canal no YouTube

A estreia do meu canal no Youtube

Do prazer de compartilhar novidades de nosso interesse em comum, surgiu o desejo de aumentar nosso contato. Por isso, atenção para a ótima notícia: estou de volta ao ar! Com um canal próprio no YouTube, vamos nos ver muito mais. Confira!

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