Onde começa a fome?

A sensação se instala e você corre para saciá-la. Mas, estômago roncando indica fome? Na verdade, ela começa de modo mais silencioso. Estudo revela que a vontade de comer é disparada no cérebro. 

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Alucinações cotidianas

Você acha que viu um elefante cor-de-rosa? Provavelmente viu, sim. Pesquisa revela como pessoas saudáveis têm alucinações. E não se preocupe: isso é perfeitamente normal. 

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Os exageros do cardápio

Não há incômodo algum em pagar altos preços por pratos que estejam à altura. Mas é difícil disfarçar o desconforto ao sentir-se ludibriado, num território que envolve um tanto de mistério. Descubra os itens mais caros dos menus, de acordo com os próprios chefs. 

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Conectados, só que não

A tecnologia melhora nossas conexões com as pessoas. Pesquisa americana mostra que nada poderia estar mais errado que esta afirmação, já que é o contrário que está acontecendo.

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Os diferentes resultados das dietas

Você já tentou diversas dietas e teve que ver o peso voltar com força após algumas semanas. A verdade é que o que funciona para umas pessoas pode não funcionar com outras. Agora, a ciência explica por que isso acontece.

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Bacalhau ao gengibre

Bacalhau ao gengibre

Devemos comer mais peixes e frutos do mar. E uma boa escolha é o bacalhau fresco. Com menos de 1% de gordura, esta estrela nas principais datas festivas pode e deve ser degustado ao longo do ano de olho no seu sabor e benefícios.

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A ciência da motivação

A ciência da motivação

Problemas em manter-se no foco para cumprir as promessas de Ano Novo? Novo vídeo da série ASAPScience, que sempre compartilho, apresenta a ciência por trás da motivação. Com legendas disponíveis em português.

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Esportes vencidos

Esportes vencidos

Os exercícios físicos mudam com o tempo. E ainda bem! Livro resgata antigas práticas esportivas que seriam consideradas absurdas hoje em dia, como arremesso de raposas, luta contra polvo e outros esportes perigosos e esquecidos. 

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Salada de lentilhas

Elas são grandes aliadas na perda de peso. Isso se deve à quantidade de fibras presente nas lentilhas, que limpam o organismo e garantem saciedade. Veja uma receita simples para contar com estes benefícios.

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A mentira das calorias

Aí fica difícil. Você faz as contas mas a soma aparece na balança. Para buscar explicação, cineasta resolve medir as calorias de alimentos para confrontar com a informação que encontra no rótulo. O resultado?

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