O detox está no prato

Na busca pela melhor alimentação, existem muitas dúvidas. Mas, agora, surge uma certeza. Estudo revela que crianças que comeram alimentos orgânicos tiveram níveis de pesticidas reduzidos no sangue.

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Dieta mediterrânea é boa para os ossos

Ela não é apenas recomendada para a saúde do coração, boa forma e a memória. Novo estudo relaciona a dieta mediterrânea com benefícios para os ossos. 

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O dobro ou nada no café da manhã

Se é ou não é a refeição mais importante do dia, não importa. Estudo revela que pular o café da manhã faz engordar como se tivesse comido duas destas refeições de uma vez só. 

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Qual o seu valor online?

Você tem muitos amigos virtuais e suas opiniões atraem muitas reações. Mas será que você é uma pessoa influente no universo online? Calculadora revela quanto seus posts valem.

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Penne com couve

Penne com couve

Massas estão fora do cardápio de quem busca perder peso, certo? Em termos. Muitas vezes, pratos com este ingrediente podem ser funcionais, trazendo benefícios que compensem sua utilização.

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O café ficou fashion

O hábito de tomar café está no cotidiano. Até demais. Que tal espantar a monotonia com um toque ao mesmo tempo fashion e funcional? Na Austrália a moda é enriquecer o cafezinho com pó de beterraba e outros suplementos. 

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Correr (em Inhotim) é uma arte

Correr é bom, viajar é uma delícia e arte é fundamental. Como juntar tudo isso? Pela primeira vez está sendo organizada uma corrida em Inhotim, o maior centro de arte ao ar livre e um dos mais belos jardins botânicos da América Latina. 

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Truque ajuda a controlar a gula

É possível controlar o desejo por comida com a força da mente. Basta usar a imaginação. Vídeo feito pela BBC explica como o “truque” funciona – com legendas em português. 

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Guacamole fit

Guacamole fit

Apesar da fama de calórico, o abacate é rico em gorduras boas que, com moderação, regulam o colesterol e reduzem o estresse. Agora você vai aprender a contar com estes benefícios em uma “nova” versão de preparo do fruto.

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A visita da floresta

Para aproximar as pessoas da cidade do hábito de comer alimentos frescos e orgânicos, projeto vai levar floresta flutuante de espécies comestíveis a Nova York. Ver como a comida é produzida faz com que as pessoas valorizem sua qualidade e origem.

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