App facilita trabalho à distância

App facilita trabalho à distância

Hoje em dia, o conceito de trabalho extrapolou o confinamento dos escritórios. Mas onde encontrar as condições ideais, longe das condições ideais? Novo app ajuda a localizar lugares para trabalhar à distância e manter a produtividade.

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Emagrecer comendo: saiba tudo sobre calorias negativas

Já ouviu falar dos alimentos com calorias negativas? Diz a teoria que esta categoria possui menos energia do que gastamos em sua digestão. Vídeo esclarece quais são e se realmente podemos emagrecer comendo.

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Purê de feijão branco

Purê de feijão branco

Por sua consistência, o purê de batatas é um dos primeiros alimentos sólidos que provamos. Muitos permanecem apaixonados por toda a vida. Para uma alternativa com menor índice glicêmico, veja como preparar a versão feita com feijão branco.

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Será a obesidade contagiosa?

Além das conhecidas maneiras de adquirir peso extra, estudo revela como esporos do microbioma de pessoas com sobrepeso podem ser transportados pelo ar e possivelmente infectar outras pessoas. Será?

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Calculando o prejuízo

Três horas de caminhada, uma hora e 32 minutos de corrida ou 2:34 de dança. Este é o tanto de movimento necessário para “queimar” uma única refeição fast food. Calcule aqui o movimento necessário para eliminar calorias vazias.

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O peso da solidão

Solteira convicta? É bom ter aproveitado, porque esta condição precisa mudar. Estudo revela como pessoas solitárias correm maior risco de saúde.

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Escondidinho de frutas

Escondidinho de frutas

Para comer a porção diária recomendada de frutas, é preciso encaixá-las na rotina alimentar. Como na hora da sobremesa, por exemplo. Para não cair na mesmice, sugiro sofisticar a receita, que ganha uma cobertura brûlée no preparo a seguir (com vídeo).

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É hora da gravidade zen

É hora da gravidade zen

Às vezes estão tão afogadas de problemas que flutuar por cima deles pode ser a solução. Piscina seca é invenção de designer italiano que oferece relaxamento na água, mas sem nenhuma água.

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Ou eu ou o smartphone

Ou eu ou o smartphone

Os smartphones vieram para melhorar nossas vidas. Na verdade, não é bem assim. Estudo realizado nos Estados Unidos revela como gadgets podem prejudicar nossos relacionamentos.

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Aperitivo saudável

Quando o clima esquenta ou nos falta tempo para cozinhar, nada como uma receita rápida, prática e saborosa. Se a ideia é fazer um prato leve e com poucos ingredientes, veja como preparar este aperitivo (com vídeo).

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