Evitar o açúcar é fundamental. Para ampliar as alternativas, proteína da fruta-do-milagre, chamada apropriadamente de miraculina, está sendo sintetizada para chegar ao mercado.
Leia » Trocando o açúcar por um milagreTrocando o açúcar por um milagre
Relações no cardápio
Descoberta a receita do primeiro encontro perfeito. Para parecerem sexy aos olhos do outro, homens não devem pedir salada. E mulheres devem escolher opções para comer com a mão.
Leia » Relações no cardápioNhoque de beterraba
O nhoque é uma tradição em família. Com um olho na balança e outro no prato, proponho um novo sabor para esta delícia da cozinha italiana. Que tal prepará-lo sem batatas e nem farinha?
Leia » Nhoque de beterrabaMulheres, uni-vos
Combata o Clube do Bolinha – evitando frequentá-lo. Segundo estudo americano, mulheres que trabalham em ambientes masculinos têm a saúde prejudicada. E até ganham peso.
Leia » Mulheres, uni-vosPerca peso com água
Desconfio dos truques para emagrecer, que parecem tolas simpatias. Mas um deles é divulgado com sólido fundamento científico. Veja agora como a água pode ajudar você a emagrecer.
Leia » Perca peso com água
Como envelhecer graciosamente
Embora o mesmo destino esteja reservado a todos, temos um enorme medo de envelhecer. E, autoconfiantes demais, não perguntamos a ninguém como fazê-lo. Vídeo reúne depoimentos que vão fornecer dicas, bobas ou valiosas, para quando o momento chegar.
Leia » Como envelhecer graciosamenteTruques para emagrecer
Alguns truques muito simples podem nos fazer comer melhor. Por exemplo, manter as frutas visíveis faz você pesar menos que seus vizinhos. Esta e outras dicas estão na pesquisa da Cornell University.
Leia » Truques para emagrecerA nova ordem do couvert
É difícil resistir quando o couvert do restaurante traz o pão quentinho. Mas você deveria transferir seu consumo para o final da refeição. Segundo estudo, a ordem dos fatores afeta o resultado na balança.
Leia » A nova ordem do couvertA cura da obesidade está no DNA
A maioria acredita que engordar é uma consequência de se comer em excesso. Mas muitos casos de obesidade são causados pelo modo como as células processam a gordura ingerida. Agora, cientistas podem ter descoberto a origem e, consequentemente, sua cura.
Leia » A cura da obesidade está no DNAFinal feliz
O nariz vermelho e as pálpebras inchadas denunciam. Você é daquelas que choram copiosamente ao assistir a filmes tristes? Segundo estudo holandês, pessoas com este comportamento sentem-se mais felizes depois – e por muito mais tempo.
Leia » Final feliz