Trocando o açúcar por um milagre

Trocando o açúcar por um milagre

Evitar o açúcar é fundamental. Para ampliar as alternativas, proteína da fruta-do-milagre, chamada apropriadamente de miraculina, está sendo sintetizada para chegar ao mercado. 

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Relações no cardápio

Relações no cardápio

Descoberta a receita do primeiro encontro perfeito. Para parecerem sexy aos olhos do outro, homens não devem pedir salada. E mulheres devem escolher opções para comer com a mão.

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Nhoque de beterraba

Nhoque de beterraba

O nhoque é uma tradição em família. Com um olho na balança e outro no prato, proponho um novo sabor para esta delícia da cozinha italiana. Que tal prepará-lo sem batatas e nem farinha?

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Mulheres, uni-vos

Mulheres, uni-vos

Combata o Clube do Bolinha – evitando frequentá-lo. Segundo estudo americano, mulheres que trabalham em ambientes masculinos têm a saúde prejudicada. E até ganham peso.

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Perca peso com água

Emagreça com água

Desconfio dos truques para emagrecer, que parecem tolas simpatias. Mas um deles é divulgado com sólido fundamento científico. Veja agora como a água pode ajudar você a emagrecer.

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Como envelhecer graciosamente

Embora o mesmo destino esteja reservado a todos, temos um enorme medo de envelhecer. E, autoconfiantes demais, não perguntamos a ninguém como fazê-lo. Vídeo reúne depoimentos que vão fornecer dicas, bobas ou valiosas, para quando o momento chegar.

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Truques para emagrecer

Alguns truques muito simples podem nos fazer comer melhor. Por exemplo, manter as frutas visíveis faz você pesar menos que seus vizinhos. Esta e outras dicas estão na pesquisa da Cornell University.


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A nova ordem do couvert

É difícil resistir quando o couvert do restaurante traz o pão quentinho. Mas você deveria transferir seu consumo para o final da refeição. Segundo estudo, a ordem dos fatores afeta o resultado na balança.

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A cura da obesidade está no DNA

A cura da obesidade está no DNA

A maioria acredita que engordar é uma consequência de se comer em excesso. Mas muitos casos de obesidade são causados pelo modo como as células processam a gordura ingerida. Agora, cientistas podem ter descoberto a origem e, consequentemente, sua cura. 

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Final feliz

Final feliz

O nariz vermelho e as pálpebras inchadas denunciam. Você é daquelas que choram copiosamente ao assistir a filmes tristes? Segundo estudo holandês, pessoas com este comportamento sentem-se mais felizes depois – e por muito mais tempo. 

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