Preocupação além da conta

A preocupação cotidiana nos rouba mais que a saúde. Segundo estudo britânico, pensar em problemas pode nos tirar até alguns anos de vida. Saiba quantos e como evitar a seguir.

Leia » Preocupação além da conta

Frango a passarinho de forno

Estamos em uma época de tolerância zero às frituras. Mas isso não significa banir do cardápio deliciosos petiscos, como o frango a passarinho. De modo light é possível fazer a receita ficar crocante e saborosa.

Leia » Frango a passarinho de forno

A criatividade está servida

A criatividade está servida

A coquetelaria é a nova gastronomia. Mas, para quem se sente intimidada em arriscar algo mais que a básica caipirinha, surge um kit que permite praticar em casa a alquimia dos drinques à perfeição.

Leia » A criatividade está servida

A ciência da felicidade

Buscamos a felicidade, mas achamos que é apenas para satisfazer nosso estado consciente. Vídeo explica de maneira didática com argumentos da ciência o que, afinal, este sentimento causa no nosso organismo. 

Leia » A ciência da felicidade

Nada de comer por dois

Mulheres gestantes se empolgam em comer por dois, mas a verdade é que isso não é necessário – muito menos recomendado. O problema fica para depois, quando dificilmente conseguem livrar-se do peso em excesso. E agora?

Leia » Nada de comer por dois

A melhor água do mundo

A melhor água do mundo

Ela é insípida, inodora e incolor. Mas, para classificar a melhor delas, acrescente timidez às suas qualidades. Conheça Magma, a água do aquífero de Cabreiroá que nunca viu a luz do sol.

Leia » A melhor água do mundo

Nerds para sempre

Nerds para sempre

Com boas notas, vêm a recompensa. Mas o resultado de tanto estudo tarda a aparecer – o que não é tão ruim assim. Segundo pesquisa britânica publicada recentemente, pessoas inteligentes vivem mais.

Leia » Nerds para sempre

Biscoitos de gengibre

Nem sempre é fácil pensar num lanche que seja ao mesmo tempo saudável e gostoso. Se você não aguenta mais o sabor das barrinhas de cereais, esta receita é ideal para saciar a vontade sem comprometer a boa forma. 

Leia » Biscoitos de gengibre

A fórmula nada secreta da mentira

A fórmula nada secreta da mentira

Já é difícil combater o peso extra, mas com informações falsas fica impossível orientar novos hábitos. Para apagar suas digitais na culpa pela crise de obesidade, a indústria de refrigerantes financia cientistas para culparem o sedentarismo.

Leia » A fórmula nada secreta da mentira

Encontro marcado ao ar livre

Quase não temos tempo para sair ao ar livre. Mas tomar sol e fazer algum movimento são atitudes essenciais para a manutenção da saúde. Vídeo explica de forma didática o que acontece em nosso corpo se não saímos de casa.

Leia » Encontro marcado ao ar livre