Será que você precisa realmente de oito copos de água por dia? Um novo estudo desafia o consenso e esclarece, afinal, de quanta hidratação precisamos.
Leia » Limites da hidrataçãoLimites da hidratação
Dormindo acordados
Todo mundo tem um amigo que se vangloria de precisar de poucas horas de sono. Mas estudo revela que a verdade não é bem essa. Estas pessoas estão, na verdade, muito cansadas. E podem ter a performance comprometida – sem saber.
Leia » Dormindo acordadosTer fé garante saúde?
Para cuidar da saúde, seja mais cética. Segundo estudo, pessoas religiosas demais “entregam” seus destinos para Deus. E, com isso, não se cuidam como deveriam.
Leia » Ter fé garante saúde?Planejando a prorrogação
As pessoas estão vivendo em média 10 anos a mais. Mas, diante de resultados de um estudo, é preciso preparar desde já uma década que pode ser muito satisfatória.
Leia » Planejando a prorrogaçãoPrecisamos falar sobre obesidade
Uma hora precisamos falar do assunto. E é hoje. 11 de outubro é o Dia Mundial de Prevenção da Obesidade. Campanha global aproveita a data para fundamentar o diálogo com informação. E pedir respeito.
Leia » Precisamos falar sobre obesidade
O bem que faz o bem
Faça o bem aos outros. E por você mesma. Novo estudo revela como praticar o bem tem o efeito de um paracetamol. E de nos fazer mais felizes.
Leia » O bem que faz o bemA nutrição do esporte está na horta
Carboidratos para garantir energia ou proteína para construir músculos? Nada disso. Segundo novo estudo, atletas têm melhor performance quando apostam em saladas.
Leia » A nutrição do esporte está na hortaBocejar é prova de inteligência
Bocejamos o tempo todo e, quando um começa, todos acompanham. Segundo estudo feito nos Estados Unidos, tudo não passa de competição do QI mais alto.
Leia » Bocejar é prova de inteligênciaPáginas de beleza irreal
Os padrões de beleza irreais tornam infelizes milhões de mulheres em todo o mundo. Vídeo mostra como a onipresença deste tema recheia uma típica revista de moda.
Leia » Páginas de beleza irrealO futuro das fotos de viagem
Sim, queremos cada vez mais nos divertir. Mas a “obrigação” de registrar todos os momentos parece roubar a espontaneidade e até a graça do passeio. Conheça a evolução da fotografia de viagem.
Leia » O futuro das fotos de viagem