A escassez dos ovos

Não é só a água que nos ameaça com sua escassez. Sinais alarmantes nos Estados Unidos anunciam a falta de ovos. Será que esta tendência deve nos deixar preocupados?

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Despertar na correria

Muita gente já perdeu a hora por causa daqueles cinco minutinhos a mais. Por isso esta invenção é tão genial. Despertador com rodas pula da mesa de cabeceira e foge pela casa, até que você levante.

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O peso da personalidade

Você fecha a boca, passa muita vontade e nada disso adianta. Não é apenas o que come, ou deixa de comer. Aparentemente, é a personalidade que está influindo no seu peso.

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Olhares de Nova York

Buscando um destino para as férias de julho? Sou suspeita, mas sugiro mais uma visita a Nova York. Para reforçar a indicação, confira vídeo feito com milhares de fotografias da capital do mundo.

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Por quem os homens choram?

Mulheres choram quando encontram-se sem esperança. Homens choram quando seu time perde. Ou até quando ganha. Segundo estudo holandês, chorar de alegria é um fenômeno masculino.

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Cadeira contra o sedentarismo

Há quem permaneça sentado por mais de 10 horas por dia. Como este hábito foi relacionado com o excesso de peso e problemas de saúde, mobiliário começa a incentivar modos de evitar o problema.

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A ordem dos fatores

Quer aproveitar melhor a refeição? É a ordem dos fatores que promove o benefício. Segundo estudo, comer proteínas e vegetais 15 minutos antes dos carboidratos reduz os níveis de açúcar no sangue e pode beneficiar os diabéticos.

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Paladar viciado

Existe um comércio ilegal nas escolas americanas, mas não são drogas. Diante das merendas mais naturais, obrigatórias por lei mas consideradas sem graça, as crianças estão traficando… sal!

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Brodo com espinafre e tomate cereja

Brodo com espinafre e tomate cereja

Que tal uma sopa hoje? Além de uma ótima opção para o inverno, esta é uma ideia que alimenta e ainda ajuda a emagrecer. O melhor é fazer uma opção mais light dos caldos, como este brodo.

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Vegetais contra a gordura

Vegetais contra a gordura

Quer emagrecer? Não deixe de comer brócolis e cenouras. Estudo de duas universidades americanas revela que duas porções por dia reduzem a gordura do corpo.

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