Selfies extremas

Fotografar e filmar com o celular vai ganhar uma outra dimensão. Tudo por conta de uma câmera aparentemente simples, que é acoplada no smartphone e garante captar imagens com 20MB de qualidade.

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A dieta da informação

Seja pela escolha da nova geração ou pela reeducação alimentar de cada vez mais pessoas, o declínio do fast food é um fato. Que pode ser comprovado por infográfico que reforça a tendência e convence quem ainda prefere lanchonetes a uma boa salada.

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O sabor da vitória

A vitória é saborosa – literalmente. Estudo descobre que paladar de pessoas que vencem disputas esportivas torna-se mais apurado. Então, para aproveitar melhor as menores porções, siga o exemplo dos campeões.

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Maria-mole light

Famosos pelo excessivo dulçor, os doces brasileiros estão fora dos limites de quem quer perder peso. Daí fica o desejo, que nada faz bem ao associar novos hábitos com a repressão. Mas, como emagrecer algo tão gostoso mas ao mesmo tempo tão “proibido”, como a maria-mole?

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Os truques da motivação

Não é mesmo fácil perder peso. Além da dieta, é preciso praticar uma atividade física. Para aderir à uma rotina de exercícios, estudo revela que a dica é criar gatilhos.

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Gorda é o seu passado

Uma pesquisa da Universidade de Sidney relaciona obesidade e diabetes com hábitos alimentares de nossos antepassados. Afinal, como fugir desta herança maldita e quebrar a maldição?

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Minha ansiedade será sua herança

A ansiedade será sua herança

Segundo estudo da Universidade de Wisconsin-Madison (Estados Unidos), a ansiedade e a depressão podem ser transmitidas aos filhos. Será esta a sua herança?

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Nariz maior que a barriga

Olfato e imaginação além do normal? Cuidado. Estudo da Escola de Medicina de Yale (Estados Unidos) relaciona habilidade em perceber aromas com obesidade.

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Bactérias do bom humor

O que temos na barriga afeta nosso humor. Literalmente. Segundo estudo americano, as bactérias que temos no intestino acabam por determinar o que sentimos e até o que pensamos.

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Pizza light de atum

Hoje é o Dia da Pizza, mas você está de dieta. Ora, não precisa passar a data sem degustar uma fatia ou duas da festejada iguaria. Basta praticar as trocas vantajosas para satisfazer seu desejo sem prejudicar a forma.

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