Pensamentos que rejuvenescem. Estudo da Universidade da Califórnia revela que a prática da meditação aumenta a longevidade. A pesquisa revela que trabalhar a mente mantém o cérebro fortalecido por mais tempo.
Leia » A meditação rejuvenesce
Se você é acometida de um sono absurdo depois das refeições, atenção para o que encarou no cardápio. Estudo revela como alimentos ricos em proteína podem induzir o sono profundo fora de hora.
Leia » Cardápio que provoca a siesta
Existe uma razão pela qual achamos irresistível a aparência de um bolo de chocolate, tiras de bacon frito ou queijo derretido pingando de um cheeseburguer. E não tem a ver com o aroma ou o sabor.
Leia » Fama de mau
A intoxicação alimentar acomete milhões de pessoas. Mas uma grande ajuda pode ser dada pelos programas culinários. Estudo revela como o entretenimento tem a oportunidade de educar sobre o assunto.
Leia » Culinária além das receitas
Estamos preocupados com a privacidade. Mas um novo estudo revela como deixamos sem saber pistas de quem somos por elementos químicos no smartphone.
Leia » Quando o telefone fala de você
Cru, refogado, frito, cozido, assado e até em sucos. Por nutrir com poucas calorias, a força vermelha dos tomates é sempre bem-vinda. Para tirar o fruto que parece legume da mera função de coadjuvante, acrescente imaginação. Ou um delicioso recheio.
Leia » Tomates recheados com abobrinha
Não consegue engajar em uma rotina de exercícios? Talvez você tenha que lutar com algo mais que a falta de vontade. Estudo revela como disposição física pode ter sido programada pela genética. E como mudar o destino.
Leia » Desprogramando a preguiça
Tem mais que 1,75 m? Coma salada. Novo estudo revela como mulheres altas têm mais problemas de saúde com o avanço da idade. E vegetais podem evitar o risco extra.
Leia » Salada em alta conta
Contra a obesidade, toda ajuda é bem-vinda. Inclusive das bibliotecas. Por incrível que pareça, templos da leitura podem reconquistar importância em outra missão.
Leia » Biblioteca contra peso extra
Para enxergar melhor, fique de olho na gordura. Novo estudo relaciona dieta que exagera nos ácidos graxos saturados com problemas oculares.
Leia » De olho na gordura