Se falta paciência para fazer fila na academia ou espaço em casa para montar a sua própria, novo lançamento promete tirar você do sedentarismo. Uma única estrutura oferece 250 possibilidades de exercício. E sem impacto nas articulações.
Leia » Academia em casa ganha upgrade
Os padrões estéticos são rigorosos. Por não corresponder ao modelo idealizado, muitos vivenciam um sentimento de impotência frente ao próprio corpo. Um novo movimento online propõe reagir, ao mostrar ao mundo como somos.
Leia » Com a autoestima na barriga
Engordamos porque comemos muito e falhamos em queimar as calorias extras. Mas não é tão simples. Um novo estudo revela DNA como culpado por alguns preferirem alimentos gordurosos sem perceber.
Leia » Apetite por gordura ganha explicação
Aí, complica. Os tênis mais avançados, caros e badalados são exatamente os menos indicados para quem quer fugir das lesões. Mas um novo estudo britânico explica e ajuda você a usar este paradoxo a seu favor.
Leia » Pisada na contramão
Sabemos que os jovens exageram no consumo das bebidas adoçadas, como os refrigerantes. Mas você não imagina o quanto. Visualizar o tamanho do problema pode ajudar a conscientizar sobre o assunto.
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Como vinho, só que mais surpreendente. Um novo estudo revela como, com o avanço da idade, podemos ficar mais criativos na solução de problemas.
Leia » Longevidade traz criatividade
O dia inteiro na rua nos coloca em situação alimentar complicada. É preciso foco para fugir dos salgadinhos calóricos e gordurosos sempre à mão. Mas, com uma receita prática e fácil de levar, é possível ter uma alimentação equilibrada no momento do snack.
Leia » Bolinho de espinafre
Com a cabeça fria tomamos as melhores decisões. Mas não precisava exagerar. Estudo sugere que tomar sorvete no café da manhã pode nos tornar mais inteligentes.
Leia » Sorvete nos torna mais inteligentes
Você deve acreditar em seus instintos? Vídeo da série AsapSCIENCE, que descomplica o tema, demonstra como a intuição segue padrões e pode orientar suas ações.
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Eles são guarnições indispensáveis para patês, embutidos e sanduíches reforçados. Há quem retire do vidro e coma assim mesmo, com a salmoura escorrendo pelo queixo. Se você já gosta dos picles de pepino, vai adorar a minha versão com quiabo.
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