Hora de perder peso

Hora de perder peso

Se for para prevenir-se do peso extra, toda dica é bem-vinda. Esta pode ajudar você a acumular menos calorias no almoço. Segundo estudo espanhol, isso acontece quando você senta à mesa mais cedo.

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Dieta de mau humor

Se você come muito, fica triste. Se passa longe do prato, sobra raiva. Afinal, por que algumas pessoas ficam nervosas quando sentem fome? Estudo australiano explica.

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Termômetro inteligente

Termômetro inteligente

Nada mais útil que encontrarmos lançamentos da tecnologia mobile a serviço da saúde. Como este, que atualiza o sempre útil termômetro para funcionar aliado ao celular.

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Frango no café

Frango no café

Filé de frango grelhado é ótimo. Mas encarar a opção todos os dias não dá. Quem sabe um preparo diferente com ingredientes que você tem à mão? Esta é a proposta desta receita, que fica pronta em poucos minutos.

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O estresse na balança

O estresse na balança

A força da mente ajuda. Mas também atrapalha. Estudo concluiu que o estresse afeta regiões cerebrais envolvidas no autocontrole. Este pode ser o motivo da sua dificuldade em seguir dietas. 

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Selfies de revista

Selfies de revista

Suas fotos podem viver além das redes sociais. E ganhar a apreciação que merecem. Novo aplicativo imprime e manda para sua casa uma revista com suas fotos todos os meses. 

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A transparência da idade biológica

Qual a idade do seu corpo? Novo teste de sangue, feito de modo simples, revela a idade biológica da pessoa. Este dado é diferente da idade cronológica e diz respeito a como cuidamos (ou não) da saúde.

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Lasanha de batata yacon

Lasanha de batata yacon

Você conhece a batata yacon? Com menos calorias que a versão tradicional, este tipo de batata é mais amiga da balança. E entra bem como ingrediente de um prato que você considerava banido, a lasanha. Confira!

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Apetite para viagem

Apetite para viagem

Há quem tenha mais medo da comida servida do que a própria viagem de avião. Agora, serviço inovador permite você pedir alimentos frescos via app para degustar a bordo.

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Ideias gordas

Aí é injustiça. Segundo estudo, em relação à alimentação o cérebro de pessoas acima do peso funciona diferente do que o de pessoas com o peso ideal.

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