Não consegue ir à academia todo dia? Tudo bem. Novo estudo diz que quem encara exercícios ao menos nos finais de semana garante 30% menos risco de vida de qualquer causa.
Leia » Na academia, menos é maisArte que emagrece
Bom gosto combina com boa forma? Por essa ninguém imaginava. Um novo estudo aponta ser possível comer menos – e emagrecer – diante de obras de arte.
Leia » Arte que emagreceCarpaccio de abobrinha
Que tal uma receita leve para não ficar muito tempo na cozinha? Além dos poucos minutos, a maior vantagem é contar com a abobrinha, uma grande aliada de quem busca emagrecer.
Leia » Carpaccio de abobrinha“Maraturismo” em Dubai
Primeiro destino do “maraturismo” em 2017? Maior e melhor a cada ano, a sugestão é a maratona de Dubai, que acontece no dia 20 de janeiro. Garanta sua vaga!
Leia » “Maraturismo” em DubaiDrone de selfie
Pau de selfie? Evolua para um assistente de fotos pessoais que possibilita ângulos diferentes. Lançado o primeiro drone de selfie do mundo.
Leia » Drone de selfieO que são calorias?
Há quem veja na expressão apenas coisas ruins, já que são poucos os que entendem que o termo refere-se, simplesmente, a unidades de energia que um alimento contém. Assista a vídeo da série TED-Ed para entender de uma vez o que são calorias.
Leia » O que são calorias?Reaja à chefia tóxica
Depois das férias, a rotina. Que pode ser ótima, ou muito pelo contrário. Segundo novo estudo, uma chefia de líderes com traços narcisistas pode arruinar sua carreira. É hora de mudar esta história.
Leia » Reaja à chefia tóxicaEntrada light: salada coleslaw
Coleslaw é uma receita americana de salada de repolho com cenoura muito prática de fazer. Tanto que é possível variar os ingredientes, para dar um toque personalizado. Veja como eu preparo a minha versão especial.
Leia » Entrada light: salada coleslawScanner de tudo
Imagine poder escolher a fruta mais doce. Ou saber se a medicação é falsa ou não. E bem no celular. Foi lançado na CES 2017 o smartphone que “lê” as propriedades de qualquer coisa.
Leia » Scanner de tudoSeis passos para a felicidade
Precisando dar um “up” no astral? Infográfico apresenta seis passos comprovados por estudos científicos que podemos dar para sermos mais felizes. Agora mesmo.
Leia » Seis passos para a felicidade