Precisando render mais? Já sabemos que o café ajuda. E que uma soneca, também. Agora, tendência corroborada por estudos combinou as duas coisas, apresentando a fórmula perfeita para aumentar a produtividade.
Leia » Turbinando a produtividade
Por que algumas pessoas não conseguem resultados na academia? Estudo japonês revela que uma proteína secretada no fígado pode explicar porque as pessoas respondem de modo diferente aos exercícios.
Leia » Por que não eu?
Cada um tem seu modo de fazer o frango com quiabo, todos com a essência da autêntica “comfort food”. Para adequar esta delícia ao paladar light eu mudei um pouco a receita, tornando o preparo mais leve. Veja como ficou – com vídeo.
Leia » Frango com quiabo da Lucilia
O chef britânico Gordon Ramsey é conhecido pela cara feia e o paladar indomável, já tendo provado e cozinhado com inúmeros ingredientes. Mas, em entrevista polêmica, revelou o que não come de jeito nenhum.
Leia » De jeito nenhum
O tempo é o senhor da razão. Mesmo que seja por menos de meio minuto. Segundo novo estudo, tempo de espera pode fazer a diferença a favor das opções mais saudáveis.
Leia » Tempo de escolhas
Fáceis de fazer, panquecas são armadilhas. Vigiamos o recheio, mas não a massa – feita com leite, ovos, farinha refinada e amidos. Minha proposta é aumentar a nutrição e reduzir as calorias bem aí, para fazer uma receita leve e saborosa.
Leia » Panqueca de espinafre
Qual sua rede social diz muito sobre você. Pesquisa revela que fãs do Instagram são mais narcisistas que usuários contumazes do Facebook, Snapchat e Twitter.
Leia » Perfil narcisista
Contra a ameaça do holocausto, que a presidência de Trump coloca no horizonte, está sendo construída na gelo uma biblioteca para todos os livros já escritos pela Humanidade. E os primeiros são do Brasil.
Leia » A biblioteca do fim do mundo
A corrida só traz benefícios? Há quem evite a prática por medo de machucar o joelho. Mas novo estudo afirma que a modalidade, na verdade, parece diminuir a inflamação nas articulações.
Leia » Corrida protege articulações
Objetos que vão além do nível funcional, elas são nossas companhias mais fieis. E não é de hoje. Vídeo apresenta a história e a evolução dos 100 anos das bolsas femininas.
Leia » 100 anos das bolsas