Você tem nomofobia?

Esqueceu o telefone em casa e está quase chorando? Sim, você sofre de “nomofobia”. Estudo feito em parceria entre as universidades da Coreia do Sul e Hong Kong nos ajuda a entender melhor este fenômeno.

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Revendo os planos

Vivemos em uma época em que informação é poder. Mas aquelas relativas às calorias dos alimentos parecem não funcionar. Estudo revela que conteúdo calórico de pratos nos menus não provoca mudança em hábitos alimentares.

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Smartphones e donos nem tanto

O exagero no uso dos smartphones está cobrando seu preço. Estudo revela que, enquanto buscamos espaço na memória dos gadgets, eles estão esmaecendo nossa própria capacidade de raciocínio.

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Exercitando a autoestima

Já reparou como a academia tem o poder de levantar o astral? E isso não tem a ver com os resultados, que podem demorar. Segundo novo estudo, bastam poucos minutos de esforço para dar um “up” na autoestima.

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São tantas emoções

Como você se sente? Agora pode ficar mais fácil explicar – e entender. Estudo revela que não sentimos apenas felicidade, tristeza, surpresa, medo e nojo. Na verdade, são 27 os sentimentos humanos.

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Salada de feijão branco

O feijão branco ajuda a emagrecer e traz diversos benefícios para o corpo. Ele contém uma proteína que reduz a absorção de carboidratos. Além das fibras, que promovem saciedade. Que tal uma receita com esta delícia funcional?

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Aspirina contra a cárie

Sem dor de cabeça e com um sorriso lindo. Novo estudo revela que aspirinas podem reverter os efeitos da cárie dentária, ajudando os dentes a se “autorreparar”.

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Meditando para o sucesso

Acalmar, fazer comer menos e… ter sucesso profissional. Novo estudo revela como meditação pode ajudar a obter aquela promoção. Apenas poucos minutos tornam as pessoas mais motivadas para alcançar seus objetivos.

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Desmascarando likes

As redes sociais são um mundo de ostentação, onde é difícil diferenciar o que é verdade ou ficção. Para ajudar, veja quais são as farsas mais comuns cometidas em troca de likes.

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A reinvenção da torrada

A reinvenção da torrada

A nova tendência no café da manhã. Na Europa, batata doce é usada no lugar da torrada. A ideia é tornar a primeira refeição do dia mais funcional e magra.

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