A verdade nua das frutas secas

Elas estão em vários doces natalinos. Mas especialistas revelam que desconfiança das frutas secas não procede. Na verdade, elas ajudam a fugir do prejuízo causado pelas sobremesas mais gordas.

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Onda gastronômica

Férias pedem viagens com propósitos hedonistas. Férias merecidas pedem mais. Se este é seu caso, arrume as malas. Em janeiro acontece a 10º edição do Cayman Cookout.

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Que tal uma vez por semana?

Um treino por semana pode salvar sua vida. Estudo canadense revela que uma única sessão de ginástica é suficiente para transformar a saúde do coração.

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É impossível ser feliz sozinho

Já vimos que o matrimônio proporciona mais saúde para o casal. Agora estudo canadense revela como o casamento nos torna mais felizes. Especialmente na meia-idade.

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Melhor horário para viajar

Ainda que o serviço compense, viagens aéreas e os contratempos envolvidos constituem crescente dissabor. Estudos revelam como evitar a maioria dos problemas ao marcar a viagem para o período da manhã.

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Convite para novos hábitos

Convite para novos hábitos

A experiência pode ser recompensadora. Mas você nunca vai saber se não encarar. Desafio propõe que todos sejamos vegetarianos em janeiro. E site de projeto foi feito para ajudar.

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Segredo do casal ideal

Perdoar faz bem à saúde

Os relacionamentos modernos podem dar certo? Especialista revela que esperamos muito de nossos parceiros e que devemos reduzir as expectativas. Para preencher necessidades emocionais, entram amigos e família.

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Sinalizando um basta

Podemos estar perto de encontrar o tratamento definitivo para a perda de peso? Cientistas coreanos descobrem molécula que inibe comer demais.

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Sabores de 2018

Se alguém lhe oferecer flores no próximo ano, pode ser um buquê de snacks. Veja esta e outras tendências alimentares apontadas para 2018 pela rede americana WholeFoods.

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Conheça a culinária engay

No Japão, há mais vítimas fatais de sufocamento provocado pela comida do que no trânsito. Por isso, a alimentação “macia” está recebendo um tratamento de alta tecnologia.

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