As cores de 2016

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Pela primeira vez a Pantone, fornecedora de pigmentos para a indústria gráfica, elege não apenas uma, mas duas Cores do Ano. As escolhidas foram Rose Quartz e Serenity. Esta escolha influencia o design e a indústria de vários segmentos.

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Rabanada ao forno

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Chegou dezembro! É hora de driblar o risco à cintura que vem das receitas natalinas, como a rabanada. Ou não. Com a minha versão, baseada nas trocas vantajosas, é possível transformar uma delícia calórica em um passe livre para esta tradição.

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A boa forma está no ar

A boa forma está no ar

Para praticar yoga, esqueça o colchonete. Nos Estados Unidos surge a yoga anti-gravitacional, onde praticantes penduram-se e colhem benefícios da ausência de impacto.

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Leite ordenhado à noite dá mais sono

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Um copo de leite antes de dormir? A antiga tradição ganhou a força da natureza. Estudo aponta a bebida láctea produzida à noite converte-se em uma poderosa arma natural para combater a insônia.

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Tijolos no céu

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Há quem sonhe com castelos no céu. Pois a poesia acaba aqui. Para nos conscientizar do problema da poluição atmosférica, artista chinês cria tijolo feito com poluição do ar de Pequim. 

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Suco detox tropical

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Eles ajudam a desinchar o corpo, acelerar o metabolismo e perder peso. Para quem esperava pela nova temporada dos meus sucos detox, tenho uma boa notícia. Após descascar, descaroçar e bater um verdadeiro pomar, apresento o primeiro. E difícil vai ser eleger o mais gostoso!

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A etiqueta do WhatsApp

A etiqueta do WhatsApp

O que escrevemos nas mensagens eletrônicas pode ser interpretado de outra forma. Para parecer mais sincera, estudo recomenda truque que evita mal-entendidos. Veja qual é.

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Copos de cookies

Copos de cookies

Não há nada como alguns cookies e um copo de leite para aquele lanche fora de hora. Para não entregar-se aos riscos da tentação, melhor planejar este momento. Que tal uma receita que reúne tudo, da forma mais gostosa possível – e sem açúcar?

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Jovem aos 140 anos

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Não é remédio que pode garantir a longevidade com qualidade. Bem longe disso. Cientista russo aposta na descoberta de uma bactéria para viver mais – e melhor. A crença na eficácia é tanta que ele testa em si mesmo. 

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Como escolher o azeite

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Dentre os óleos vegetais, privilegiamos o azeite de oliva de olho em seus benefícios para a saúde. Mas há um risco ignorado. Estudo revela que 70% do azeite vendido falha em ser considerado extravirgem – ainda que diga ser no rótulo. Afinal, como garantir sua autenticidade?

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