Conversas amenas geram saudável sensação de pertencimento. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Puxando papoPuxando papo
Bacalhau Nunca Chega
Com origem nobre, este prato de feições populares volta à minha mesa para a Páscoa. Claro que na minha versão, ideal para quem está em uma dieta low carb – com vídeo.
Leia » Bacalhau Nunca ChegaImaginação à mesa
Comer é exercitar a curiosidade, uma das mais belas faculdades humanas. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Imaginação à mesaAbacate salva vidas
Ele está sempre disponível e há anos tenta elevar seu status. E tem conseguido, tendo se tornado ao mesmo tempo um alimento tradicional e da moda. E, agora, o abacate se revela mais saudável.
Leia » Abacate salva vidasProdutos da crise
Adversidade rima com criatividade, inclusive na alimentação. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Produtos da crise
Meditação traz o foco de volta
Precisamos cuidar da saúde mental, e a meditação pode ajudar. A boa notícia é que, segundo estudo canadense, para acessar seus benefícios bastam poucos minutos.
Leia » Meditação traz o foco de voltaPaçoca fit
A paçoca é um doce tradicional brasileiro à base de amendoim e, normalmente, feito com muito açúcar. Proibida para sempre? Nada disso! Veja como fazer a minha versão fit – com vídeo.
Leia » Paçoca fitQuaresma ucraniana
A delicada arte eslava de pintar ovos como contraponto à guerra. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Quaresma ucranianaPaixão por conhecer
A felicidade duradoura está no aprendizado. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Paixão por conhecerAtração vital
Como fazer a oportunidade vir ao nosso encontro. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Atração vital