Idade mental faz viver mais

Idade mental faz viver mais

Temos realmente a idade que sentimos. Segundo um novo estudo feito nos Estados Unidos, pessoas que se sentem mais jovens realmente vivem mais tempo.

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Jejum nosso de cada dia

Ficar sem comer faz perder peso, é claro. Mas a falta de calorias por grande parte do dia pode ser considerada não apenas para reduzir medidas. Novo estudo recomenda o método para viver mais.

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Com a validade determinada

Com a validade determinada

Se pudesse, você saberia a data do seu vencimento? Novo exame de sangue da Universidade de Boston pode prever quanto tempo as pessoas têm para viver.

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Positividade faz viver mais

Mais um motivo para encarar as coisas pelo lado positivo. Estudo da Universidade de Harvard mostra como pessoas otimistas garantem uma vida mais longa e saudável.

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Longevidade traz criatividade

Como vinho, só que mais surpreendente. Um novo estudo revela como, com o avanço da idade, podemos ficar mais criativos na solução de problemas.

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Salada em alta conta

Salada em alta conta

Tem mais que 1,75 m? Coma salada. Novo estudo revela como mulheres altas têm mais problemas de saúde com o avanço da idade. E vegetais podem evitar o risco extra.

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Brócolis garante longevidade

E se o verdadeiro elixir da juventude estiver em um brócolis? Novo estudo revela como composto presente na hortaliça pode proteger o cérebro contra os efeitos do tempo.

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Fome de longevidade

Fome de longevidade

Sabe aquela balinha? Esqueça. Cortar calorias pode fazer bem além da balança. Segundo estudo, 40% menos calorias por dia promovem efeito positivo na saúde do cérebro.

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Planejando a prorrogação

Planejando a prorrogação

As pessoas estão vivendo em média 10 anos a mais. Mas, diante de resultados de um estudo, é preciso preparar desde já uma década que pode ser muito satisfatória.

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O limite da longevidade

Com os progressos na medicina e alimentação, alcançamos idades avançadas com mais qualidade de vida. Mas um estudo revela que existe um limite para o corpo humano.

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