Amor na primeira pegada

Estudo comprova o amor à primeira vez. E revela que a longevidade de um relacionamento é definida pela química sexual entre um casal logo em que dormem juntos.

Leia » Amor na primeira pegada

Lições de felicidade

Lições de felicidade

A ciência vive investigando sobre o segredo da felicidade. Que tal perguntar a quem chegou lá? Emocionante vídeo apresenta pessoas centenárias compartilhando o que aprenderam sobre como ser feliz.

Leia » Lições de felicidade

Receita para 10 anos a mais

O segredo da longevidade? Novo estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard revela cinco opções de vida saudável que podem acrescentar uma década de vida.

Leia » Receita para 10 anos a mais

A longevidade é VIP

Um novo patamar etário foi alcançado. E a um alto preço. Estudo revela como mais da metade das pessoas atualmente mais prósperas vai chegar aos 100 anos.

Leia » A longevidade é VIP

A soma das manhãs

A hora programada no despertador influencia na longevidade. Neurologistas da Universidade Northwestern revelam que quem acorda cedo vive mais.

Leia » A soma das manhãs

Suflê leve de espinafre

Sua lista de benefícios é extensa. Nela encontramos ferro, vitamina C, vitamina A e antioxidantes. E, ainda, o espinafre nos ajudar a emagrecer, já que contém poucas calorias e ainda produz aquela boa sensação de saciedade.

Leia » Suflê leve de espinafre

Vivendo para sempre

Cientistas da Escola de Medicina de Harvard conseguiram descobrir um composto que simplesmente fez as células de cobaias pararem de envelhecer. Será que vai funcionar em humanos?

Leia » Vivendo para sempre

Dieta, longevidade e sono

Já vimos como a restrição de calorias pode prolongar a vida útil. Agora, um novo estudo revela que isso acontece alterando a qualidade do sono.

Leia » Dieta, longevidade e sono

Identidade positiva

O segredo para viver mais e melhor? Não mentir a idade. Estudo americano revela que aqueles que envelhecem com otimismo têm a saúde mental mais protegida.

Leia » Identidade positiva

Mapa da longevidade

A expectativa de vida média global é de 74 anos. Mas, em alguns lugares, é bem maior. Conheça as Blue Zones, onde o clima, a alimentação ou até a água podem ser fatores que fazem viver mais.

Leia » Mapa da longevidade