Ignorando o perigo

Ignorando o perigo

A verdade nos libertará. Será? Nos Estados Unidos, as lanchonetes fast food devem exibir o conteúdo calórico dos lanches. Mas estudo revela como o consumo não se altera diante da informação.

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Doce desencanto

Para convencer, muitas vezes as imagens são mais eficazes. Vídeo mostra como produzidas as inocentes jujubas. E assistir vai fazer muita gente evitar a escolha – o que a saúde e a balança agradecem.

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A medida de um limite

Sabemos que a uma dieta equilibrada corresponde a duas mil calorias por dia. Mas, com descuido, é fácil passar desta conta ao longo da jornada. Muitas vezes, em uma só refeição.

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Junk food desliga controles no cérebro

Segundo novo estudo, alimentos ricos em açúcar e gordura enganam o bloqueio do desejo por mais comida. Desse modo, a dieta ocidental pode agravar disfunção cerebral que leva à obesidade.

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Vítimas dos intervalos

Vítimas dos intervalos

Aí, complica. Segundo estudo norte-americano de psicologia, anúncios de alimentos parecem mais tentadores exatamente para pessoas acima do peso. E não é coincidência.

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Controle de danos

Já é tarde, você está hospedada longe da cidade e não há como esperar um delivery. Se não há outra coisa a comer que junk food, o que fazer? Com algumas dicas é possível minimizar os danos da refeição.

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O culpado de sempre?

Elegemos o fast food como inimigo número um de quem luta contra o peso.  Mas ele pode não ser o único culpado. Estudo afirma que estamos consumindo mais calorias, mas de todos os alimentos – e não apenas de uma categoria.

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Fogueira das tentações

Você se cuida a semana toda e, no sábado, resolve dar uma escapada. Estudo revela como ida a um churrasco equivale a seis sanduíches do McDonald’s. O peso que se sente vai além da consciência.

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O apetite desmedido

Os cardápios das redes de fast food são globalizados e uniformes em todos os lugares, certo? Aparentemente, não. Em alguns países, os itens têm mais calorias. O padrão criou uma desigualdade que ninguém luta por eliminar.

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Nada além do normal

Nada além do normal

Assim fica difícil. Segundo nova pesquisa, maioria dos americanos acredita piamente que hambúrgueres são saudáveis. Isso porque não relacionam ameaça à saúde com o que põem no prato.

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