Todo mundo atrasa. Desta vez foi o planeta inteiro. Por causa das variações da medição na hora mundial, precisamos acertar os ponteiros, em um dos dias mais longos da história. O que você fará com seu 61º segundo?
Leia » Um segundo a mais em 2015
Basta um momento de stress para a pressão aumentar, a digestão travar e o corpo liberar cortisol na corrente sanguínea. Já foi comprovado que altos índices deste hormônio favorece o acúmulo de gordura na região abdominal. Ficar em paz evita a guerra com a balança.
Leia » Guarde o stress numa gaveta
Diante de um projeto novo, muitos desistem. Mas o que todo os iniciantes precisam é perseverar. Só a experiência nos ensina que é errando que se aprende. Assista agora a este vídeo inspirador, que nos mostra como uma jornada só se inicia com o primeiro passo.
Leia » Coragem de errar
Em termos profissionais, a humildade não leva a lugar algum. Se você considera esta uma de suas qualidades, é hora de fazer uma reavaliação. Artigo da revista Forbes recomenda começar o ano expondo-se. Divulgar sua marca pessoal ajuda na carreira, no amor e na vida. É hora de crescer e aparecer.
Leia » Chegou a sua vez
Acumular peso pode ser o efeito mais visível de uma crise. Por isso, não analisar o que está ocorrendo com você deságua num círculo vicioso difícil de romper: ansiedade-depressão-comida. Chegou a hora de fazer uma reflexão profunda sobre o que lhe incomoda.
Leia » A hora do bom combate
Esqueça pular sete ondas. A ideia aqui é queimar o que passou, para purificar o espírito e renascer das cinzas – literalmente. O festival Wintervuur (Fogo no Inverno) recebe o Ano Novo com muita festa, em um destino ao mesmo tempo secreto e mágico.
Leia » Festa do fogo
Seja pelos avanços da medicina ou pela adoção de hábitos saudáveis, o que até então constituía matéria de encerramento de programas de TV dominicais, hoje em dia soprar mais de 100 velas de aniversário torna-se cada vez mais comum. Tem segredo?
Leia » A longevidade não tem segredo
Sozinho já é difícil. Mas fica pior quando, além de não poder contar com ajuda, as pessoas próximas sabotam suas tentativas de emagrecer.
Leia » Palavras doces ajudam a emagrecer
Tem gente que, quando bebe, vira artista. Até certo ponto, a bebida colabora com a desinibição. De olho neste benefício, acaba de ser lançada uma cerveja que ajuda a criatividade.
Leia » Inspiração engarrafada
Em vida, eles reuniram os atributos necessários para tornarem-se mitos. Por isso, até hoje nos servem como exemplos. Para que o tempo não esmaeça sua presença, artista encara a missão de atualizar a imagem das grandes figuras da história. Talvez, até demais.
Leia » Retraçando a história