A força de uma ideia

Não consegue engatar na academia? Tudo bem. Segundo estudo realizado na Alemanha, basta pensar que está lá que você já garante resultados.

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Motivação competitiva

Afinal, como tirar as pesoas do sofá e fazer com que pratiquem exercícios físicos? Estudo aponta que competição saudável é a melhor motivação. 

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Salvos pela arte

Salvos pela arte

Buscando saúde? Programe uma visita a uma galeria de arte. Estudo realizado na Suíça relaciona hábitos culturais com mais bem-estar e boa forma. 

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Querer é poder

O poder da motivação está em você. Estudo com mais de 40 mil pessoas, feito pela Universidade de Wolverhampton (Inglaterra), revela como pensar que podemos melhora nossa performance. 

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Medalha perdida?

Medalha perdida?

Com a proximidade da Olimpíada, o mundo está de olho no Brasil. E em nossa boa forma. Estudo de universidade americana mostra como praticamos muito pouco do exercício que vamos exaltar.

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Motivação ganha playlist definitiva

Motivação ganha playlist definitiva

Buscando motivação para encarar a esteira ou o caminho do trabalho? Se você acha que música ajuda, precisa conhecer a “playlist definitiva”, criada por neurologista holandês. Som na caixa, ou melhor, no fone!

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O cheiro da chuva

Sabemos o que forma o cheiro dos alimentos e de quase todas as coisas. Mas, em alguns casos, a emoção disparada pelo olfato parece não ter explicação racional. Afinal, porque gostamos tanto e como é formado o cheiro da chuva?

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A elegância de viver

A elegância de viver

O Congo é um dos países mais injustos do mundo. Mas, por incrível que pareça, é quando cai a noite que a auto-estima sobe. Aprenda com os “sapeurs” a encarar as dificuldades da vida com elegância.

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A medida da real beleza

A medida da real beleza

Imagine um comercial de cereais em que ninguém aparece comendo. Aqui, a medida é outra. No enredo, a marca montou uma loja que vende jeans, onde as calças não trazem os tamanhos, mas elogios.

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O poder da diferença

Não deixe o chato se tornar o normal. Vídeo “The Power of Difference” da agência inglesa BBH faz apologia à criatividade, e com isso motiva e inspira. Com legendas disponíveis.

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