Existem coisas que a gente não consegue exprimir em uma única palavra. Outras, até conseguimos – mas não as conhecemos. Para estas, artista cria dicionário visual que educa e emociona.
Leia » A tradução dos sentimentosA tradução dos sentimentos
Terapia na cozinha
Cozinhar deixa tudo melhor. Estudo revela como combinar ingredientes funciona como terapia para incentivar os pensamentos positivos.
Leia » Terapia na cozinhaA hora da fantasia
Lutamos para conciliar a busca do ideal de saúde e felicidade com as dificuldades impostas pela rotina. Que bom que temos o Carnaval. Nestes dias, há mais vantagens em desligar comportamentos ditados pelos padrões de beleza do que você imagina.
Leia » A hora da fantasiaPromessa de Ano Novo
Não é possível esperar novos resultados se fazemos as coisas do mesmo jeito. Afinal, como andam suas promessas de Ano Novo? Se todos queremos as mesmas coisas, visualizar ajuda a cumprir as metas.
Leia » Promessa de Ano NovoComportamento desgovernado
Com a vida corrida, perdemos um pouco de nossa humanidade. O nervosismo nos torna agressivos e altera não só a forma como nos relacionamos, mas a própria forma do nosso corpo. Observar o quão ridículos podemos ser ajuda a pensar duas vezes antes de perder a linha.
Leia » Comportamento desgovernado
A meditação rejuvenesce
Pensamentos que rejuvenescem. Estudo da Universidade da Califórnia revela que a prática da meditação aumenta a longevidade. A pesquisa revela que trabalhar a mente mantém o cérebro fortalecido por mais tempo.
Leia » A meditação rejuvenesceExercícios intensos pedem música
Sabemos que a música motiva fazer exercícios. Agora, estudo revela como o efeito é verdadeiro. E estimula até quem nunca realizou a rotina ao encarar altas intensidades.
Leia » Exercícios intensos pedem músicaTrabalho afinado
Para mais produtividade no escritório, ligue o rádio. Estudo realizado nos Estados Unidos revela como música aumenta a cooperação e faz equipe trabalhar afinada.
Leia » Trabalho afinadoTreine os pensamentos positivos
Descubra como expressar gratidão, repetir mantras positivos e desafiar pensamentos negativos podem ajudá-la a superar-se e garantir sucesso pessoal e profissional.
Leia » Treine os pensamentos positivosA força de uma ideia
Não consegue engatar na academia? Tudo bem. Segundo estudo realizado na Alemanha, basta pensar que está lá que você já garante resultados.
Leia » A força de uma ideia